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小腿肚拉伤是肌肉还是筋
小腿筋肉拉伤
到了晚上更加严重怎么回事?
答:
你的情况属于一般的
肌肉拉伤
.韧带一般位于关节附近.恢复也没有什么特效的办法,最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等.2周左右一般可以完全恢复.肌肉
拉伤是肌肉
在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧...
小腿
内侧
拉伤
答:
解析:我认为你应该是肌肉拉伤
,造成你这种情况的原因有:1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现;如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法:1、坚持用热毛巾热敷,...
小腿肌肉拉伤
怎么快速恢复
答:
通常小腿拉伤属于肌肉拉伤
,处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等,具体如下:1、一般治疗:需及时固定,使小腿无张力下得到充分休息,可促进软组织愈合;2、冷敷:同时进行辅助治疗,如12小时内冷敷,以减少肌肉水肿、出血及进一步损害;3、物理治疗:至医院进行微波理疗,促进血液循环及肌肉...
拉伤是
哪个部位的肉 什么
是肌肉
拉伤
答:
1、拉伤是肌肉
,肌肉拉伤是指在运动过程当中,有肌肉的地方出现肌肉的撕裂,断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状,在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位,有响声或者撕裂声,出现局部疼痛、剧疼肿胀。有些时候会看到这个地方有淤青、发红,用手按的时候在这个局部会出现凹陷,比如肌肉走行本来是完...
快走的时候右腿的
小腿肚子
疼
肌肉拉伤
怎么回事
答:
肌肉痉挛
,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。抽筋恢复后,休息一天就可以继续...
我的小腿损伤半个月了,现在
小腿肚
紧巴巴的,蹲不下,蹲下一半就疼_百度知...
答:
正常,你这
是拉伤
了
小腿
部位的
肌肉
,不用怕,这个恢复力很强的,只要不是大拉伤,只要小心点不要过分使用拉伤的腿,过几天就会慢慢的痊愈的,这个是不可能快速治疗的,得慢慢疗养,用60度以上的白酒,一次2小杯,外用擦后双手搓5分钟,直到有热的感觉。再沾酒擦,每天最少一次。不出2个星期相信就...
小腿肌肉拉伤
了,怎么办
答:
肌肉拉伤
后,在受伤部位而已予以弹力绷带包扎,弹力绷带因为有弹性的作用,也不会妨碍血液循环,且材料透气性好,非常适合
小腿肌肉
的拉伤的固定作用,可以起到止血的作用。在小腿肌肉出现拉伤后,个人还是要注意小腿的休息,不要再让受损部位的肌肉用力,这样不利于肌肉的修复工作,从而延缓肌肉拉伤后的快速...
右
小腿肌肉拉伤
答:
在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿前后群肌肉力量不平衡(正常约为2:1);左右侧同名肌力量不平衡,弱侧容易受伤。多关节肌(如半腱肌、半膜肌、股二头肌长头)因其运动协调能力较低,也容易发生拉伤。大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、
小腿
三头肌、上臂肌
都是肌肉拉伤
的易发部位,与...
小腿肌肉拉伤
怎么办
答:
当
小腿肌肉拉伤
时适当处理缓解疼痛。在肌肉拉伤中,最常用的预热处理是冷敷。用袋子,装上冰水(可以在水中放入少量冰块)将袋子放在肌肉拉伤处。可适当缓解拉伤疼痛。对于轻度拉伤来说,只要适当休息。不进行比较要用力的运动,疼痛就可以自行缓解了。但是疼痛消除却需要几天甚至一周时间。在休息一晚之后,...
...然后一直疼痛,并感觉
小腿肚子肌肉
发紧.请问怎么治疗?
答:
根据你的描述,可能是你的
小腿肌肉拉伤
了,有一束肌肉纤维断裂了,过两天会有血淤到皮下。我在打网球时受伤了,感受和你一样。最近几年身边有几个球友都是一样的伤,总结经验教训发现,都是夏季,准备活动不充分,不大的动作,比如转身,小腿砰地一声就不能动了,接着就是剧烈的疼痛和肿胀,天气热...
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