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先学仰泳好还是自由泳好
仰泳
与
自由泳
哪个比较好学
答:
一\\初学者
学习
游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--
仰泳
--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 学了蛙泳,再
学自由泳
吧划手和踢腿两者的关系密切,单单靠一方零零落落地动作着,是无法游得快的。两者妥善配合的话,可以使推进力大增。那么,重点是划手和踢腿的配合时机。两者配合不好的话,...
如果想学游泳,
先学
什么泳姿?
答:
初学者我们一般推荐的是
先学会
踩水,因为会了踩水即便你再水中呛水了,也可以调整身姿在水中踩水缓解,之后就是学习蛙泳,学习蛙泳。可以先学会仰头蛙泳,也就是头一直在水外面,之后是闷头蛙泳,也就是你电视上常看到的竞技式蛙泳,等蛙
泳学会
了,
先学自由泳还是仰泳
就无所谓勒,蝶泳的技术动作作难,肯...
我要学游泳,应该从何开始,什么泳姿比较适合新手?
答:
好手的头部出水时间短,滑行时间长。特别是那些
自由
游游得好的人,似乎头一直埋在水里,非常的精彩。初学者头部出水的时间可以长一些。由于心理紧张,初学者换气时往往张大了口狂吸,这样很容易吞水(尤其是在不平静的水面)。要控制好节奏,尽量做到从容不迫的换气,当然这需要较长时间的锻炼。肺活量不...
蛙泳,
仰泳
,
自由泳
哪个好学?
答:
学会
了闷水,蛙泳、
自由泳
最
好学
,
仰泳
技术性要强点,蝶泳最难学。蛙泳要领(顺序):先脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,让身体快速前行。然后,两手并掌前伸,掌心向下,头在水里吐气;当手向下30度、向后划水时,抬头用口吸足气,提手肘曲,同时收腿。再进行下一个循环。可以进行哑铃扩胸...
刚开始学游泳是学蛙
泳好还是自由泳
啊?
答:
当然是蛙泳啊·建议你学习游泳的顺序是
先学
蛙泳,然后是仰泳,
自由泳
最后是蝶泳。首先,蛙泳是这里面最
好学
的,然后仰泳。
仰泳学会
以后可以在水中游一天,因为游累了就可以往水里一躺,休息够了一翻身继续游。自由泳速度是最快的,但相比之下也是非常的累。蝶泳是最累的,但是最漂亮的,观赏性特别的...
女生,已经
学会
了
自由泳
和蛙泳,有必要
学仰泳
和蝶泳吗?
答:
一\\初学者
学习
游泳的顺序最好是: 蛙泳--
自由泳
--
仰泳
--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美,象美人鱼。 仰泳最省体力,适合自救。 二\\学蛙泳窍门: 手--向侧后“下”方划水。划水时...
学游泳先学哪一种好?为什么一开始就
先学自由泳
?
答:
大人建议先学蛙泳的,因为蛙泳的难点是在腿部动作,大人的思维能力好比较容易掌握。大人学
自由泳
的话想对蛙泳来说会累很多,自由泳比蛙泳耗费体力多很多啊,自由泳的话一般学龄前儿童建议
先学习
,因为腿部动作简单容易掌握,技术动作可以简单化教学。每个游泳场馆的规定不同,有些地方是主张先教自由泳也有...
自由泳
和
仰泳
哪个好学呢?自由泳和仰泳的区别又是什么呢?
答:
自由泳
和仰泳哪个好学?仰泳很容易学。与自由泳相比,仰泳更容易学。一般仰泳只要学会飘就能很快掌握,而自由泳比较复杂。况且仰泳不需要换气,自由泳需要学习换气技巧,所以仰泳更容易学。但是如果你想
学仰泳
或者自由泳,就要根据自己的实际情况来选择,因为有的人可能仰
泳学
的很快,但是有的人学仰泳总是找...
第一次
学习
游泳,我应该选择哪种泳姿进行学习?
答:
有人提倡从
自由泳
开始教,有人提倡蛙泳,甚至有人提倡从仰泳开始学。之所以提倡
先学仰泳
,是因为仰泳可以在水上自由呼吸,不存在换气问题,人可以摆脱恐惧。初期对身体协调的要求比较低。自由泳需要更多的腿臂力量和更高的身体协调性:因为我们直立时踢自由泳,我们的身体还是会下沉;所以学自由泳,一定要...
自由泳
与
仰泳
哪个容易学啊,怎么都是下沉啊,浮不起来
答:
自由泳
好学
仰泳
其实就是自由泳反过来,会自由泳了仰泳就
很好学
了 至于会沉下去是打腿的问题。还有如果臂力足够,姿势对的话,不怎么打腿也不会沉的
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