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你觉得我减肥能成功吗
女性到40岁再选择
减肥
,
还能成功吗
?
答:
女人在40岁的时候选择
减肥
,当然
可以成功
。但前提是你有足够的毅力。因为减肥是一个拉锯战,需要一个长时间的坚持,如果你三天打鱼两天晒网的那种。减肥肯定是不
能成功
的!首先你应该制定一个明确的目标,比如你想瘦多少斤规定在一个多长时间内瘦下来。那么在制定目标的时候,你不能野心太大。如果你想...
减肥
算
成功吗
?
答:
如果你有足够的毅力,不只是15斤,25斤都有可能。但是如此迅速减肥也会很快反弹,而且对身体很不好。如果
减肥成功
,继续坚持不要暴饮暴食,坚持运动,就不会反弹了。早餐一个鸡蛋一杯蜂蜜。午餐3-5分饱,多吃蔬菜,不要吃油腻。晚餐不要吃,
可以
吃一个苹果。其实这些食物可以由
自己
选择。只要适量就...
我减肥成功
了,你们减肥成功了没有 ,
可以
一起说一说吗?
答:
21、把小运动融入到自己的生活中,如走路上班、爬楼梯、伸懒腰、揉腹等。22、想吃东西时,用薄荷味牙膏刷牙,可以起到抑制食欲的作用。其实
减肥
真的没有那么难,只要我们相信
自己能够成功
,那就一定会有效果。还是要提醒大家:一定要健康减肥,远离那些危害身体健康的减肥方法,因为只有健康才会让我们持续...
减肥成功
是什么
感觉
?给生活带来哪些改变
答:
无心插柳柳成荫,我立刻称了一下体重,居然还剩96斤,我心中的那个美啊,我来来回回称了十几次,终于确定
自己减肥成功
了,心情一下子美起来了。我开始呼朋唤友,出去购物,拿着我那半年没花的工资,出去狂购,买衣服都只拿最小码,穿什么都
感觉
是为自己量身定做的,漂亮的衣服那么多,我都想抱...
我想在半个月内
减肥
12斤,按我目前的方法
能成功吗
?减肥后怎样才能不反...
答:
方法三:A:直坐,两脚并拢向伸直.双手交叉放在脑后.B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.C:动作保 持10秒,重复以上动作10次.以上的方法随便选一个来做,各人
认为
第二个方法最全面,第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高.祝
你减肥成功
【请勿抄袭】...
为什么很多人都说要
减肥
却总是不
成功
?
答:
其实每次吃完饭我都跟
自己
说要散步半个小时,要不站着半个小时也好啊,但是每次吃完我就把这想法丢爪啦国去了!就像现在,吃饱了我就
觉得
要坐着休息下;吃太饱了就觉得要躺着消化下,站着太累了。所以吃的东西都堵在肚子上了,我的肚子上那两圈游泳圈,摇呼啦圈摇了三年都没消失。原因三:
减肥
...
我有个朋友说
减肥
是真的难,很靠毅力是真的吗?
答:
你朋友说得对,减肥真的难,需要毅力与韧劲。减肥需要适当节食和锻炼,还得长期坚持,一旦中途松懈就很容易反弹,反弹后再减,减到一半再反弹,这是很多减肥人士的恶性循环,所以真正
减肥成功
又保持住的人较少,确实需要足够的毅力。
我的减肥方法能有效吗?大约需要多长时间顺利
减肥成功
?
答:
我有个朋友也是减肥弄得胃出血还有肠炎,有段时间吃什么吐什么,
感觉
一个月就没吃过什么东西,结果还是胖了,脸都肿起来了,挺吓人的。还有不吃东西的,弄得三个月都不来月经。回想起来,貌似急于求成的方法都不行,心态好了轻松点去面对,不知不觉就瘦了。祝
你减肥成功
了~!
减肥
的难度到底有多大?
答:
减肥
难度也不大,只要有毅力坚持锻炼,管住嘴,减肥这事呢,
我可以
把我的
成功
经历告诉你,记得减肥前呢,我一直没把
自己
胖当回事,并且,我
觉得
胖一点,脸上肉比较多,可以让自己皮肤撑起显得年轻一些,可我呢,最受不了的就是有人在我身边一直唠叨:“你看你的“游泳圈”,哇!好胖哟”!那时候,我哥就经常见到我开这样...
你觉得
什么样的人才能
减肥成功
?
答:
也不敢用言语中伤他了。由此可见,
减肥成功
的人,一定是一个自律的人,而自律的人,也是一个令人
感到
敬畏的人。大家都要把
自己
活成一个自律的人,只要你一立下目标,你就坚持往这个方向走下去,自觉地保证自己每天都要花多少时间在这个目标上。量变会变成质变,久而久之,你的目标就会实现。
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