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你觉得我减肥能成功吗
怎么
减肥
啊??我真心的想瘦下来,,,急死了!!!不要说那样没用的。。本 ...
答:
便秘是长胖的重要因素,不知道你的饮食习惯,估计不太好,多吃青菜和水果,凡是油炸的,膨化的,高热量又没营养的东西沾都不要沾,百害无一利。你就不要着急了,保持心情愉快,健康的身体才是本钱,
减肥
就慢慢来。冷的对于女的来说伤害极大,别因为减肥而得不偿失,希望你明白。
自己
的经验,希望能...
晚上不吃饭去跑步
能减肥吗
答:
首先你得明白,减肥是一个持续渐进的过程,并不是一下子就
可以减肥成功
的,你一个晚上不吃饭去跑步是可以的,可是如果你天天晚上不吃饭去跑步就不行了,轻者会造成低血糖,重者会造成不可逆的身体伤害。1:科学安全有效的减肥方法是不需要挨饿的。人体每天都需要摄入七大营养,分别是:碳水化合物,蛋白...
减脂
的经历有多痛苦?
答:
综上,减肥时候我
觉得
最痛苦的就是不能吃东西,肚子特别饿,尤其是晚上的时候,饿的焦心,最后喝两杯茶,喝个水饱,然后再躺床上睡觉,减肥的时候很困难,但是减肥成功以后我相信成就感将会是非常强的!加油,我们这些胖胖的人群一定
可以减肥成功
的,然后蜕变成男神喝女神的样子,让别人好好羡慕下。
为什么
减肥成功
之后看起来比同体重的体型还是偏胖?
答:
我本身就是一个体型不太好看的的女生,但是偏胖,所以很多时候我都是在
减肥
,就是一直减肥的状态,但是当我和同体重的女生比较的时候,看起来我就是比较胖,我的屁股比较大,大腿根比较粗,所以我
觉得
看起来胖也很正常,但是如果单看我还是挺瘦的,不能比较。我以前163,108,微胖,有点肚子,屁股很...
我是一个高中生、想在一个月之内瘦20斤 不要
减肥
药 给我个合理计划
答:
我是一个高中生 谁能帮我出一个
瘦身
的计划 三餐一定要按时吃,早餐要营养,午餐要吃饱,晚餐要吃少,如果
可以
,吃点水果就行,不过高中生还是吃饭吧,不过不能油腻,6点过后绝对不能吃任何东西,记住,
减肥
饭前喝汤,多吃苦瓜和水果,少吃垃圾食品,比如膨化的和油炸的。 我
觉得
,你还是高中毕业再减好了,我一个同学的同学...
怎样才能有好的
减肥
效果呢?前提是不伤害身体哦!
答:
不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人
减肥
屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接
可以成功
的,...
减肥
结果虽然很好 我期待的 可是减肥过程要承受减肥之前更多的难受 忍 ...
答:
知道答主 回答量:47 采纳率:0% 帮助的人:615 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 现在距离当时刚
减肥成功
已经4年多了,想让各位小伙伴们了解我并没有反弹或放弃健身~相反我在健身的路上越走越远了~目前还是保持一周3次力量训练,保持热量计算~健身方面的生活因为常年的操作已经舒适度极佳。话也不多说...
平时只吃一日三餐和水果,一个星期跑五天步,每天40分钟
可以减肥吗
?
答:
6、意志决定
减肥
的效果与质量。 一日三餐每顿饭只喝粥吃菜 每天30分钟郑多燕减肥操 减肥有效果吗 哈哈,不需要,
自己
来就完全
可以
搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人
成功
经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采...
每天跑5公里
能减肥吗
答:
简单的说就是,以你目前体重,假设你跑步强度正好能实现供能来源一半是脂肪,一半是糖类,那么理论上你只要跑607.83公里
就能
瘦5斤。最后,在这里给大家几点建议:1、不要高估运动的热量消耗 2、不要去计算跑多少公里
就能
瘦多少斤 3、饮食调整的减肥效果会比运动减肥明显 4、运动对于
减肥成功
后保持体重...
喜欢的女生说
我减肥成功
就考虑和我试着交往,但不一定能真正成为男女朋友...
答:
对你应该有好感,但没有很喜欢你,所以你如果很喜欢她就好好
减肥
吧,毕竟还是给了你机会,你如果都不想努力一下的话,真的是不值托付终身的人选。所以放下其它的心思,好好减肥,条件好了,就算追不上这个姑娘,也还有其他的人呀,毕竟没有几个喜欢肥肥的人。
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