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你觉得我减肥能成功吗
我想在一个月内减十几斤啊,有
减肥成功
的MM教教
我吗
?
答:
14、
减肥
是一个艰巨而痛苦的过程,如果
觉得自己
做不到,或者依以前的口味来的话,那么你是减不了肥的。 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果一起...
我好不容易
减肥成功
,别人都说
我减
了漂亮,可老公总打击我,说我瘦了...
答:
当然是你的不对了,人家是爱你的,才会那样的,你还打击人家,是你的不对,站在男人的角度讲你在他心里不管胖瘦他都是爱你的,说你在减就像丑八怪是不想让你因为
减肥
,而影响身体健康,他也是为你好,他是爱你的。能有这样的男人爱你你就知足吧,!
为什么我
觉得我
经过
减肥
赘肉减少了,但一称体重只少了2斤,怎么减了那么...
答:
10.千万不要害怕承认
自己
肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的
瘦身
心理,做其他各种的
减肥
尝试也才会
成功
。其实瘦身也是一种习惯,只要你坚持,你的身体就会不断地完美 常饮茶也是不错的减肥方法:
可以
抑制小腹脂肪堆积的黑茶,那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶,它 在发酵过程中产生...
每天坚持跳绳
能减肥吗
?
答:
2、达到运动时间 很多朋友经常以数量来决定跳绳运动的运动量,其实这种方法我个人
觉得
不太正确,因为衡量我们是否达到运动量的一个重要标准,就是时间简单的说,就是我们在跳绳运动进行的过程当中,一定要超过一定的时间才
可以
,我建议大家每次跳绳都不要低于半个小时。3、分组跳绳 利用方法
减肥
是非常重要的...
用什么方法
减肥
快速健康而有效?
答:
对于
减肥
人士来说,想要快速减肥而且健康有效的话,有些人可能会
觉得
困难,甚至找不到方法,今天我来给大家分享一款超级有效的减肥秘籍,让你快速瘦身,还能保持健康!就算你是个吃货,也能轻松迈向
瘦身成功
的大门哦! 方法一:吃对食物 要减肥就不能停止吃饭吗?当然不是!关键在于吃对食物。摒弃油腻、高糖、高盐的垃圾食品...
...我的大象腿让我非常烦恼,我想请专家怎样才能让我的腿
减肥成功
...
答:
当下蹲至大腿与地面平行的位置时停,然后慢慢还原至起始位置,站直腿部,但膝关节不能锁死,全程保持匀速完成,注意呼吸节奏,肌肉在向心收缩时呼气,肌肉在离心收缩时吸气。动作二:弓步蹲 双脚弓部站立,双脚与髋同宽。双脚一前一后,两脚脚尖和膝关节向前,膝关节微曲,上身挺胸收腹,背部收紧,保持...
大家都是靠什么毅力
减肥成功
的?
答:
我觉得那些真正
减肥成功
的人一定是很有毅力的,而中间也有一些主观的因素,比如很多人相信他们瘦下来一定很好看,还有一些是因为爱一个人想让自己变得更好以及社会对高颜值人的宽容。一、她们
认为自己
瘦下来一定很好看,然后人生开挂。我们经常听到的一句话,就是你永远不知道你瘦下来有多美,其实很多人来...
这个夏天你瘦了吗?
减肥
十斤是一种什么感受?
答:
不仅是喜欢运动,也
能够
督促自己早睡早起,吃健康食品,身体变好,皮肤变好,越减越有动力,越来越注重生活品质,
可以
说
减肥成功
让我变得更加自律,进入一个良性循环的状态,这些带给我的是终身受益的习惯,不仅仅是变得更漂亮,而且越来越健康!越来越自信!总是有一种我
觉得我能
的那种心理!
三月不减肥,四月徒伤悲,为什么说
成功减肥
的人都很强?
答:
能减肥
成功的人,我
觉得
都很强,因为他们肯定是会有着一个很明确的目标(
自己
要减到多少斤,然后不能反弹),然后还有着为了这个目标去努力的一种意志。其实很多人的肥胖,都是跟少运动和饮食不规范所引起的,等到他们肥胖起来的时候,其实他们已经养成了习惯,所以说那些
能成功减肥
的人很厉害的原因也就...
说说你
减肥
路上的血泪史,走过哪些弯路,最后怎么样了?
答:
现在回想起来,当时有点焦虑症了,还是蛮危险的。等到8月份过完了,大姨妈又没来,家里人还是数落
我减肥
太过了,于是不得已开始恢复吃,悲剧的是,到9月体重又恢复到55kg了,大姨妈还是没来,心理害怕了,去医院查了下,开了一瓶黄体酮。 回来后等了一周还是没有,不得已吃药了,吃药后恢复了。
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