99问答网
所有问题
当前搜索:
人是运动好还是静养好
人到老年,要
静养还是
坚持
运动
?为什么?
答:
我认为人到老年之后最需要做的一件事情就是坚持
体育锻炼
。坚持体育锻炼能够让老年人的身体健康维持在一个非常好的状态,一些老年人之所以在老年的时候身体出现问题,就是因为喜欢
静养
,喜欢久坐在沙发上或者是椅子上不动,这样子就很容易引发骨骼疏松和肌肉退化的情况。一旦身体健康程度下滑,就很容易造成免疫...
究竟是静能长寿
还是运动
能更加健康长寿?
答:
我认为
运动
更加健康长寿。达芬奇曾说过,运动是一切生命的源泉。西方的大哲学家如此说道,这更是证明了运动的重要性。中国有一个长寿村,里面的老人全部都活到了80岁以上,他们的秘诀无不是没事多走,泡泡脚,健康养生一系列的运动。生命在于运动。如果是静能长寿的话,那人天天躺在床上一动不动,那不...
生命在于
运动
也在于
静养
,运动可以带来健康,静养可以为健康提供哪些帮助...
答:
比如身体出现过骨折这一类的人,肯定是需
静养
的,如何长期的
运动
,不但不助于骨骼的重新闭合,还有可能出现恶化的状况。所以,此类人只适合生命在于静养,而不是生命在于运动。只有静养才让他们早日康复,恢复健康的他们才能重新过上生命在于运动的日子。心脏不是特别好的朋友也不能信奉生命在于运动的。剧烈...
究竟是爱
运动
的人长寿,
还是
躺着的人长寿呢?
答:
究竟是爱
运动
的人长寿
还是
躺着的人长寿,就我个人认为肯定是爱运动的人长寿。爱运动的人身体素质更强,他有着较好的体力,当然也更加长寿。众所周知,运动有利于身体健康,在运动的时候肺活量会大大增加,对肺部有好处。在运动的时候,身体会流出大量的汗,身体当中的毒素也会随着汗液排出,皮肤会更好。
长寿不在于
运动
,而在于
静养
!
答:
不要被自己练出来的一块块“发达肌肉”迷惑。其实是提前一年又一年的虚度人生。每天早上,你可以在每个公园看到有大量的人做各种
运动
来保持健康。尤其是老年人!事实上,早上的空气质量指数是一天中最差的。不适合运动和
体育锻炼
(下午或黄昏比较好)。比如二氧化碳含量最高。那为什么那么多人去健身?“...
是爱
运动
的人长寿
还是
躺着的人长寿,有这方面的研究统计吗?
答:
长期躺着的人还会四肢无力,同时因为长期不
运动
导致骨质疏松,肌肉萎缩等症状。同时也会影响人体的脊柱,脊柱活动减少,这样可能会导致畸形等症状,除非是有一些疾病需要长期躺着,要不然健康人士不能够长期躺着。长期躺着这不是一种好的方式,应该把长期躺着改成
静养
的方式。我们在日常生活中经常听到有人长期...
生命在于
运动
,也在于
静养
。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培 ...
答:
养生宜动。是对的,常动,就
是锻炼
经络,使其常通,对五脏六腑大有好处。养心宜静。要多做点解释:心,非心脏。是指精神,或者是指人的七情六欲。宜静,用“空”更合适。养心宜静,是指清心寡欲,不为世俗烦恼。
是多躺着休息好,
还是
多
运动好
了
答:
有精力。个人建议
还是
多多
运动
,以我个人举例,已经健身两年半了,今年这一年,只感冒过一次,而且没有吃药三天就痊愈了。而之前的我是个病秧子,也真是因为如此,我才选择了健身,并将其坚持下来,所以我还是建议题主多多
锻炼
。但也要掌握个度,不要心血来潮疯狂锻炼,物极必反的道理我相信谁都懂 ...
心脏病患者是
静养
休息
好还是
运动
锻炼好
?心血管医生告诉你答案_百度知 ...
答:
民间一直流传着一个说法:得了心脏病后就该静养,运动更是被认为是禁忌。对于心脏病患者,周围的亲朋好友似乎都会格外地"关照":好像对他们而言,生命不在于运动,而在于静养。难道得了心脏病,真的就只能当"温室花朵"吗?心脏病患者,究竟
是静养
休息好,
还是运动锻炼好
呢?今天我们就来
好好
说一说。很多...
冬天
运动还是静养
?
答:
运动时要注意适当
锻炼
,不要过热运动,保暖是很重要的,出门前应该穿上适当的衣物,避免着凉。在冬天进行户外运动时,应注意气温和天气状况,避免低温、霜冻、雪雨等恶劣天气,特别是对于老年人和儿童来说,需要更加小心 总之,在冬天时,
静养
和
运动都是
有益的,可以根据自己的健康状况和个人需求来选择合适...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人到中年运动好还是静养好
人还是要运动
休息和锻炼哪个更重要
为什么长期运动的人不能长寿
每天坚持锻炼好还是有休息好
80岁以上老人静养还是运动
经常运动长寿还是不运动长寿
人到底是动好还是静好
静养对身体有什么好处