...由于不注重身体健康,虽然有运动,可是身体还是很虚弱,脾胃虚弱,容易...答:男生18岁,由于不注重身体健康,虽然有运动,可是身体还是很虚弱,脾胃虚弱,容易上火,而且得了一点牛皮癣,现在感觉很糟糕,心情很抑郁,请问该怎么调养好,求有效方法... 男生18岁,由于不注重身体健康,虽然有运动,可是身体还是很虚弱,脾胃虚弱,容易上火,而且得了一点牛皮癣,现在感觉很糟糕,心情很抑郁,请问该怎么调养好,求...
腰伤了,到底是完全停止运动,还是可以继续?答:腰肌劳损的腰痛是可以预防的怎样预防呢。首先要加强锻炼 ,提高身体素质特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会肥胖者应减肥 ,以减轻腰部...
怀孕三个月,整天都不运动,这样好吗?答:帮助的人:25.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 孕早期不运动对胎儿和孕妈有什么影响吗 ? 肯定会有影响的,但是影响的范围不大,主要是在孕早期,孕妈身体分泌的孕激素会让孕妈非常的困乏,特别想睡觉,而这个时候出去运动,反而作用不好,因为困意太浓。 孕早期孕妈的孕吐反应比较大,而如果运动的话,...