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下列营养素中产能最高的是
三大产热
营养素中
为什么脂肪释放的能量
最多
?
答:
三大
产能营养素中
脂肪释放的能量
最多
,原因如下:三大产能营养素的系数分别是:每克碳水化合物产能 4 千卡 每克脂肪产能 9 千卡 每克蛋白质产能 4 千卡
被称为三大
产能营养素的是
?A蛋白质B脂类C碳水化合物D维生素
答:
这是多选题,答案是ABC,这三类是三大
产能营养素
1.、三大
产能营养素
,那个热量更高?
答:
三大
产能营养素中
脂肪产生的热量最好 三大产能营养素分别是:脂肪9kcal,碳水化合物4kcal,蛋白质4kcal
人一天要摄入多少
营养
答:
人体需要的六大
营养素是
:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝 类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。1.蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量
最多
。一般的摄入...
含
营养物质
种类
最多的是
?最少的是?
答:
整粒大豆煮熟后的蛋白质消化率只有60%左右,若把大豆加工制成各式各样的豆制品,如豆浆、豆腐、腐竹和豆芽等,就可使大豆蛋白质消化率提高到90%以上.豆浆中的蛋白质略比牛奶高,含铁量是牛奶的25倍,其他
营养成分
则不如牛奶.豆乳产品脱除了豆腥味,不含胆固醇,八种必需氨基酸较平衡,在豆乳中加入维生素或...
植物中对人来说
营养
价值
最高的是
什么?
答:
榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都
较高
。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量
营养素
,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A...
什么食物
营养
价值
最高
答:
膳食纤维之最:茯苓 多食用膳食纤维,对于身体是很有好处的,而且还不容易便秘。而存在膳食纤维的食物无非就是蔬菜水果,在这些蔬菜水果中,茯苓是膳食纤维含量最高的。比我们常吃的芹菜要高出7倍的含量。什么食物营养价值最高2 哪些食物所含的
营养素
高 1、含维生素A
最多的是
鸡肝 2、含维生素B1最...
六大
营养素中
,什么产生的热值最低?
答:
(1)蛋白质如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是
产能营养素
之 (2)脂肪是组成人体...
在人体摄入的六大类
营养素
之中什么的热值最低?
答:
蛋白质与糖类相同,均=4千卡/克,所以没有哪种产热最低。生活中还有不属于营养素范畴的酒精(乙醇)可以产热=7千卡/克。其他膳食纤维、无机盐、碳水化合物和水均不能产生热能,但是千万不要忘记:体内代谢三大
营养素的
三羧酸循环、氧化磷酸化的
产能
过程就离不开无机盐和维生素和氧气等帮助。
什么水果的
营养最高
。
答:
一: 猕猴桃的
营养
价值:猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的...
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