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下列营养素中产能最高的是
三大
产能
宏量
营养素
消耗最快
的是
哪一个
答:
脂肪。1g脂肪在体内氧化可以释放出37.56kJ的能量,是三大
产能营养素中产
热效率
最高的
营养素。
水果中
营养最高的是
什么?
答:
一: 猕猴桃的
营养
价值:猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的...
油脂是单位质量产生能量
最高的营养物质
答:
油脂是单位质量产生能量
最高的营养物质
,但需控制油脂的摄入量,否则营养过剩能引起人体发胖,故A正确;B.石油裂解的目的是将重油断裂为“三烯”,即乙烯、丙烯和1,3-丁二烯,主要为了提高乙烯的产量,即为了获得短链的不饱和烃,故B错误;C.利用Na、K是热的良导体,同时因其合金熔点低,可流动作...
六大
营养素
有哪些?
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称
产能营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常...
什么食物
营养
价值
最高
答:
膳食纤维之最:茯苓 多食用膳食纤维,对于身体是很有好处的,而且还不容易便秘。而存在膳食纤维的食物无非就是蔬菜水果,在这些蔬菜水果中,茯苓是膳食纤维含量最高的。比我们常吃的芹菜要高出7倍的含量。什么食物营养价值最高2 哪些食物所含的
营养素
高 1、含维生素A
最多的是
鸡肝 2、含维生素B1最...
在人体需要的六大
营养素中
,什麽占的含量
最高
答:
b 水是人体需要的六大
营养素
之一,分布在人体一切组织中,人体内的水分约占体重的三分之二
猕猴桃中含什么维生素
最多
答:
猕猴桃中含维生素c
最多
。
营养成分
:热量(大卡)56 钾(毫克)144 胡萝卜素(微克)130 维生素C(毫克)62 钙(毫克)27 磷(毫克)26 维生素A(微克)22 碳水化合物(克)14.5 镁(毫克)12 钠(毫克)10 膳食纤维(克)2.6 维生素E(毫克)2.43 铜(毫克)1.87 铁(毫克)1.2 蛋白质...
蔬菜中什么蔬菜
营养最高
?
答:
此外,蔬菜在吃之前最好用淡盐水浸泡30分钟,可以
最大
限度地减少农药残留。做菜时放点醋、蒜和姜末也能起到杀菌的作用。生姜
中的
姜素、大蒜中的蒜素还有很强的抗氧化功能,能够延缓衰老和抗辐射。 做凉拌菜的蔬菜最好是新鲜的,有些蔬菜在冰箱里放了一段时间后,会失去本身甘甜的滋味和脆嫩的口感,
营养成分
也会有...
新鲜蔬菜里,哪种微量
营养素
含量
最高
?
答:
新鲜的蔬菜里面含有非常丰富的维生素和一些膳食纤维,哪种微量
营养素
含量
最高的
话,主要是看我们选择的蔬菜了,每种蔬菜含有的微量元素都是不一样的。如果说我们想要通过吃蔬菜去治疗自己身体的一些疾病的话,小编也是建议大家,最好是提前的去查看一下自己的身体,根据自己身体出现的问题去选择一些蔬菜,...
营养
价值
最高的
水果
答:
营养价值
最高的
水果是苹果。对你没有听错。营养价值最高的水果不是榴莲猕猴桃而是普通的苹果。苹果一向有“智慧果”、“记忆果”的称号。因为苹果含有丰富的维生素和矿物质等大脑必需的
营养素
,而且其含锌量比其他水果高。锌是生长发育的关键元素,它还与人类抗体、人体免疫力等有密切关系。所以常吃苹果...
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