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高中生得了强迫症怎么办
我是个刚高考完的
高中生
,
患
有严重的
强迫症
!
答:
1. 首先,
保持心态平和,顺应自然
,这是应对强迫症的关键。2. 强迫症就像在冰面上骑车,越是用力,摔得越重。3. 患有强迫症的人往往追求完美,这是不现实的。4.
逐步学会心态平和,开始可能难熬
,但长期坚持,强迫症是可以被克服的。5. 记住,持续地顺应自然,特别是当强迫思维难以摆脱时,要学会...
我是一名
高中生
,学习成绩一直很优异,但心理压力很大,也没时间去参加集体...
答:
回答:问题分析: 你好! 你目前的问题正如你自己意识到的,就是因为过大的压力所致,现在当务之急就是要学会放松,不要再给自己增大压力,释放压力,缓解内心的紧张。 意见建议: 如果自己调节情绪有困难,建议你找心理咨询师做心理咨询,释放压力,调节情绪,这样有利于你的学习,同时可以学会如何调节心理状态,因此...
我是名
高中生
,可能学业负担重,高二(现在)
强迫症
有些加重,但自己还是很...
答:
锻炼一些,写写日记发泄一下等等方法
,等你做完之后你心里也就没有那么大压力了,心情也会变好了,你就会发现自己挺开心的,什么事都没有,相信自己。祝你摆脱心理压力,开心快乐每一天。
患
有
强迫症
的
高中生
该如何学习???
答:
我的建议:1、
心理治疗
只是为你诊断、消除心理疾病提供支持,解决心理问题只能靠自己,这与外科疾病有根本区别。你要有这个信念:我能解决自己的问题!2、
解决问题的前提是认识问题
。你要在心理医生、家长、老师的帮助下,彻底高清楚自己强迫症的根源,比如学习压力、社交恐惧、身体疾病、情感挫折、过度内省...
高中生
有抑郁
强迫症
,可以暂时在家自学吗?
答:
压力宣泄出去。可以尝试的方法有:倾诉法 找一个适当的对象,如好朋友,家长,老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。运动法 或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球,足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当...
我是一名
高中生
,我觉得我有严重的
强迫症
,有些知识对的,我老是不相信...
答:
一、首先要确诊是否是
得了强迫症
,需要通过量表及表现来确诊。如果有强迫症除了看心理医生,你可以自我调节。二、强迫症的诊断依据:1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。2、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。3、排除精神分裂...
高中生
,有
强迫症
,问如何缓解?总喜欢在写作业时修改写过的字,改笔画长短...
答:
首先你不要过度
强迫
自己不去那么做,急于求成,结果往往不如所愿。不用担心,慢慢来,每次适度控制自己不去那么做。每次都少些。不知不觉,你会发现,你已经不再那样焦虑苦恼了。希望我的回答能帮助你。
对于有轻度
强迫症
的女
高中生
,应该
怎么
开导?
答:
如果她是为了学习而学习,那就得好好开到她了,毕竟学习成绩不是衡量一个人的唯一标准...她更多的是想证明自己,证明自己有能力一个人养活自己,学习只是她证明自己能力的手段而已,将来参加工作,相信她也会认真负责,因为她想靠自己嘛!这样的情况需要平时善意的提醒,人活着不能为生活所累!没事让她...
作为一个
高中生
,如何改善自己的敏感型人格和
强迫症
?
答:
但从另一方面来看,这种专注和纠结能够帮助你留意细节,更好地找出事情的问题去解决,让事情做得更细致周到。你说焦虑症让你反复清点东西。但从另一方面来看,如果你是负责货物等工作,那么细致反复的清点就是很必要的。所以,可以思考分析一下自己的特性,如何可以进行有效利用、发挥作用。将自己的这个比...
高中生
好像有
强迫症怎么办
?
答:
强迫症
的主要症状是反复出现强迫观念和强迫行为,患者会感到焦虑不安,并采取某种重复的行为或想法来减轻压迫感。尽管患者知道这些行为没有必要,但就是无法控制。对于严重的强迫症,需要结合认知行为治疗和抗强迫药物治疗。
高中生
正处于人生的一个重要阶段,心理处于半成熟半幼稚状态,具有明显的独特性和过渡...
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