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饭后不能运动的原因
饭后不宜
立即进行剧烈
运动的原因
是( )①胃肠蠕动减弱 ②胃肠停止蠕动...
答:
饭后立即剧烈运动,
会使肌肉内的血流量增大
,
而导致流经消化器官的血液量减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少
,从而影响食物的消化.解:①胃肠蠕动减弱 ①正确 ②胃肠停止蠕动,②错误; ③血液不流向胃肠,③错误; ④消化腺的分泌能力降低,④正确. ⑤流...
饭后不宜
立即进行剧烈
运动的原因
是
视频时间 00:27
饭后不宜
立即进行剧烈
运动的原因
是( )(1)
胃肠蠕动减慢
(2)胃肠停止...
答:
在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动,如果饭后马上参加剧烈运动,
可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳
,从而会影响胃肠的消化和吸收,
胃肠蠕动减慢
饭前
饭后
为什么
不能
做剧烈
运动
答:
是因为在饭后活动的话,
就会给正在分解食物的胃添加更大的负担,久之则会形成胃部疾病.吃完饭后做剧烈运动对肠胃不好
!!!参考资料1:运动健身时在吃饭的时间安排上是很讲究的,饭前、饭后不宜从事剧烈的运动,
运动和吃饭之间要有一定的间隔休息
。运动时,我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的 氧分...
饭后不能
从事剧烈
运动
是因为饭后不能立即从事剧烈的体育运动,是因为
答:
对消化有抑制作用 食物在胃部初步消化需要血液供给胃部使胃部蠕动,饭后立即从事剧烈运动时血液大部分攻击给负责
运动的
肌肉,导致胃部血液减少,消化减慢,食物在胃部滞留所以
饭后不能
立即从事剧烈的体育运动因为对消化有抑制作用
为什么
不能
在
饭后
做剧烈
运动
?你知道这其中
的原因
吗
视频时间 01:57
饭后
为什么不要立即做剧烈
运动
?
答:
运动与进餐有很密切的关系。健身运动虽然不必像运动员那样严格地安排运动与饮食时间,但饭后一段时间内不要剧烈运动,
原因
主要有以下四个:首先,饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期,大量血液集中到这些器官,而运动时四肢的需氧量增加,需向肌肉输送大量的血液。因此
饭后运动
会使消化器官...
为什么
饭后
半小时后
不能
剧烈
运动
答:
1、
饭后
胃里装满了食物,运动时震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛.2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌,促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛,因而发生腹痛.3、运动时全身需氧量增加,平时缺乏
锻炼的
人肺活量小,这时努力喘气容易出现呼吸浅而快.这使得胸腔负压减小,造成肝脏血液回流受阻,则...
既然饭后散步有助于健康,为什么
不饭后
跑步呢?
答:
饭后
直接跑步,可能引发两个方面的问题。其一,重力作用和
运动
颠簸,会让你的肠胃受
不
了。刚
吃完饭
,胃部满满的食物。此时去跑步,会让肠胃因为大量食物上下左右剧烈晃动而产生强烈的不适感。经常如此,还可能对肠胃产生损伤,影响肠胃功能。其二,引起肠胃功能紊乱。吃完饭后,在一段时间内适当休息,让...
为什么
吃完饭不能
跳?
答:
1、肠胃刺激导致不良反应:刚吃完饭,肠胃中的食物会随着
运动
上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应,所以说
饭后不能
立却运动就是这个
原因
。2、严重影响人体正常的消化功能:运动减肥需要大量血液来传递氧气,而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃,尽快消化刚刚吃下的...
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