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为什么不在饭后立即运动
饭后
不能
立即
进行脑力劳动,那么脑力劳动后能立即吃饭吗?请说明理由,并...
答:
饭后不能进行脑力劳动的原因是血液大量集中在胃等消化道
,脑力劳动势必导致消化道供血不足,食物不能充分进行消化,也就是消化不良的一种。脑力劳动之后,大脑充血渐渐退去,然后进入骨骼肌,提供肌肉氧气,和吃东西不一样的是消化是一个长时间的过程,大约半小时到40分钟,而脑部肌肉供血则是很快就能达到...
为什么吃完饭不
能
马上
走路
答:
另外 ,
饭后因胃肠血液回圈加快,如果马上走路会引起胃肠痉挛、腹痛疼
。所以说吃完饭后不能马上走路。吃完饭多久才能散步 一般要求饭后半小时才开始运动.如果剧烈运动则要过一小时为好. ,吃完饭就散步的话那必须得慢,这样不会给胃带来负担.相反,有利与消化!吃完饭是要多走动还是坐着休息,走动多...
饭后
不宜
立即
进行剧烈
运动
的原因是
视频时间 00:27
饭后
不能
立即
从事剧烈的体育
运动
因为
答:
对消化有抑制作用
食物在胃部初步消化需要血液供给胃部使胃部蠕动,
饭后立即从事剧烈运动时血液大部分攻击给负责运动的肌肉,导致胃部血液减少
,消化减慢,食物在胃部滞留所以 饭后不能立即从事剧烈的体育运动因为对消化有抑制作用
为什么餐后不
能
立即
进行体育
运动
?
答:
2.血流分配紊乱。饱食后消化器官需要大量血液来消化吸收,当全身肌肉在
运动
时,也需要大量血液参与,于是就会夺取消化器官的血液量,导致消化吸收功能的紊乱,这种紊乱既影响运动效果又危害机体。3.影响运动效果。人体进食后体内副交感神经受到抑制,此时若要锻炼,运动效果不显著。另外,食后胰岛素分泌上升,...
为什么不
应
在饭后立即
进行
运动
这样的话我们就不哺育了!!!
答:
因为你的胃需要血液 而且它在负重
运动
的话会让你的运动系统抢走大量供血 胃部会接近停工状态,并且收到运动时的颠簸,被拉扯
饭前
饭后为什么不
能做剧烈
运动
答:
一般认为,
运动
后至少休息30~40分钟进食较为科学。同样,
在饭后
也不能立即去参加剧烈的体育运动,如果
饭后马上
参加剧烈运动,可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感,这会影响人体...
饭后
多久
运动
最合适?
答:
一般说来饭后进行
运动
要根据运动的强度的不同,间隔的时间也会有差异。如果是想要进行较为剧烈的运动,建议
在饭后
1~2小时后再进行,如果是较为剧烈的运动最好是1小时后再进行,如果比较轻微的运动也最好是在半小时后再进行。另外如果是身体患有胃肠疾病或者是其他病症的患者一定要征求医生的意见后再确定是否运动。2...
饭前
饭后为什么不
能做剧烈
运动
?
答:
我个人认为:
运动
后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适。同样原理,
在饭后
也不能立即去参加激烈运动。如果
饭后马上
参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收。
饭后立即
参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不...
吃完早餐后能不能
运动
啊?
答:
一、吃完饭后不可以立马进行运动的。因为
饭后立马
进行运动会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果
立即运动
,身体肌肉也需要大量血液来参与,血液同时供应消化系统和肌肉组织,容易导致消化功能紊乱,引起消化不良,也影响...
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