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脚踝扭伤肿了可以按摩吗
脚踝扭肿了
怎么快速消肿
答:
首先,
伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉
。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因...
脚踝扭伤
后怎么处理有利于恢复
答:
先去医院确保没伤到骨头,然后去做一个盲人按摩店推拿按摩
。我就是这样治好脚崴伤和脚肿的。按摩理疗师傅懂得穴位,肌肉,各路筋骨,能针对你的伤处进行梳理按摩。我妈妈的肩背痛,也能通过按摩大大改善。推拿按摩属于中医,对于崴伤,骨头错位,脱臼,腰酸腿疼,浑身酸痛,电脑族的肩胛痛,甚至头部的神...
脚踝扭伤肿了
怎么办
答:
办法一:脚踝扭伤肿了,
可以使用热敷的方法来处理
,每天早晚两次,坚持几天就会有明显效果,也可以用消炎镇痛类药物来治疗。办法二:有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息,以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等 办法三:也可以内服活血类的药.如 云南白药,...
脚部
扭伤
怎么办?
答:
2、适当做些活动:脚踝刚刚扭伤的时候,肿胀以及疼痛感非常明显的,
这时候不可以有任何的运动
,还要把受伤的脚踝抬起来。等到病情稳定之后,只要疼痛在能够忍受的范围之内,就要慢慢增加脚踝的运动。3、准确按摩扭伤部位:一旦脚踝扭伤,这时候可以通过按摩来促进血液循环的,从而大大缩短脚踝康复的...
扭伤脚踝
怎么消肿止痛
答:
一般
脚踝扭伤
会出现疼痛以及浮肿的情况,需要我们采用冰敷的方式进行消肿,
可以
用冷水泡脚,然后在
按摩
一下患处,促进血液循环,
扭伤脚踝
后应该要多注意,注意患处的保养。崴脚了怎样快速消肿止痛冷敷在受伤后,可以立即将脚放入冷水中,或者是用毛巾抱着冰块敷在
肿痛
的地方,这样那个可以快速的缓解疼痛,还...
脚
扭伤了
,一个星期了
脚踝
处还是
肿
的,有点痛,有什么办法好的快点?_百 ...
答:
脚踝扭伤
只要不伤到骨头就不会有多大的问题,但扭伤的是需要养很长时间的。你说的左脚不能向上正常弯曲是因为扭伤以后受伤的部位有出血和组织水肿而影响了关节的功能,只要静养一段时间在按下面的方法治疗很快就会好的 1.抬高患肢 抬高患肢的主要目的是减少
肿胀
,促进血液回流。2.
可以按摩
和热敷,并慢慢...
脚好像崴到了,
脚踝
那里
肿了
起来,怎么办啊?
答:
可
加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24小时后始用热敷。第三,
脚踝扭伤
之后药物治疗。现在药店有很多跌打损伤的药,如正红花油、云南白药气雾剂等。第四,脚踝扭伤之后局部
按摩
。敷药前克按
揉
伤足,用双手拇指轻轻揉动伤处,揉动方向是从足至小腿,这样既
能
止痛又能消肿。
脚踝扭伤肿了
怎么办
答:
1、分清伤势的轻重 2、正确使用热敷和冷敷 3、按
揉扭伤
局部 4、适当进行活动 5、合理用药 方法/步骤 分清伤势的轻重。如果扭伤后
能
站立,说明扭伤为轻度,可自己处理;如果脚扭伤后
足踝
活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐
肿
起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片...
崴脚了怎么办?
可以揉吗
?正确的处理方法是什么?
答:
在
按摩
的过程中不
能够
太过于心急,应该循序渐进,轻轻的揉捏会更舒适一些,在崴脚后的前两天,是不能够进行按摩的,这样会容易让疼痛变得更加严重。热敷和冷敷都
可以
缓解疼痛症状,热敷的活血化瘀效果会更加明显一些,可以选择在
扭伤
后的48小时左右进行。在刚扭伤的时候是不可以立即热敷的,这样会很容易让...
扭伤脚踝
一个个星期之后我可用力推摸吗?
答:
南方医科大学第三附属医院骨科
足踝
外科主任医师曾参军教授介绍,一般而言,西医往往讲究的是在24小时之内,患者要绝对制动。最好不要进行
按摩
的工作,仅仅依靠冷敷即可,这样做的目的是为了防止患者
肿胀
和出血情况的发生。但是,很多人可能不知道,在传统中医上则不这样认为。根据研究发现,民间中医对于关节
扭伤
...
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