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扣篮最少需要摸高多少
摸高多少
可以
扣篮
答:
扣篮
与投篮一样
需要
一定技巧。如果有条件平时用稍低一点的篮筐练习扣篮的话,扣篮能力得到锻炼,起码知道从什么角度、用怎样的动作最容易扣进,那么
摸高
在3米25左右,依靠你的扣篮技巧和对篮球的感觉,扣篮成功率应该可以达到很高。
摸高
摸到
多高
才能
扣篮
呢?扣篮容易受伤吗?
答:
一般来说
至少要
能达到跳起后的最大高度时手掌能完全过筐,且抓的住球,而且实际
扣篮
的时候和平常摸筐的感觉是不一样的,多练练就行了
超出篮筐
多少
可以
扣篮
答:
本人170,
中学时候摸高最多的时候到320多cm
,手腕到框了也还是扣不了,因为抓着球飞起来以后球就脱手,除非抛球扣,而且因为过框不够多,还要抛得非常到位才行。至于练的方法,长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的,训练前后我也是必拉韧带,后来膝盖还是废了...所以血的教训是,想要飞首先得会降落...
扣篮需要
身高多少?
摸高多少
?
答:
扣篮没有身高要求,
摸高到320CM左右就行了(单手能抓球)
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这...
摸多高
才能
扣篮
答:
摸高大约3米25-3米30 就勉强能扣篮了
扣篮不是说跳的高就能扣的,扣篮不但要有良好的弹跳,还要有良好的身体素质,和良好的身体协调性和柔软度,拿球起跳和不拿球起跳又是不一样的,,你的助跑跳比原地跳还低,只是没有掌握好助跑跳的原理而已,协调性很重要,我看你要;练好协调性,加油吧!
扣篮需要
身高多少?
摸高多少
?
答:
1.
扣篮
并没有固定的身高要求,关键在于个人的
摸高
能力。2. 通常,如果能够单手抓球,摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮。3. 对于身体协调性较差的人来说,他们
需要更高
的摸高,大约在330厘米左右。4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米,这意味着要进行扣篮,需要能够跳起后双手
至少摸
到3....
我二十一岁,身高脱鞋一米七六,我摸篮板还差五厘米,请问我还差
多少
...
答:
篮圈到地面标准高度为3.05米你离摸篮板还差5厘米,那你的
摸高
只在2.8左右啊,
扣篮
的理论高度是305+24.6也就是3.3米的摸高你必须达到,但实际必须达到3.5米才行,也就是说你必须再跳高50-70厘米才能实现你的愿望.我可以告诉你基本不可能了,我186厘米,助跑跳双手能摸到篮圈,单手摸高3.37...
至少要
有
多高
才可以
扣篮
?
答:
篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想
扣篮
的话,
需要
高度大约为330cm,
摸高
的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。
扣篮需要摸高多少
答:
320cm左右。扣篮是没有身高要求的,
摸高到320CM左右就行了
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进...
大概
摸高多少
才能
扣篮
、还有怎么练弹跳
答:
一般
摸高
在3.15~3.20就差不多能
灌篮
了,但是主要还是根据本人对球的感觉。蹲起跳、蛙跳。先从锻炼腿部肌肉开始。
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