今天一天吃了两大块水煮鸡胸肉，5片全麦面包，早上2片，中午三片，其他什么都没敢吃，会不会胖啦？

今天一天吃了两大块水煮鸡胸肉，5片全麦面包，其他什么都没敢吃，会不会胖啦？

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推荐答案 2017-10-24

若是稍微吃的有点多，你就出去走走，运动运动，消耗一下能量，这样一般不会发胖的。

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第1个回答 2017-10-24

:控制饮食只是一方面，另一方面还要运动，比如，慢跑，快走，跳绳，等等。

第2个回答 2017-10-24

需要坚持的。追问

鸡胸肉吃的多不？一斤是不是太多了

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