红豆益气补血，黑豆美容养颜、乌发明目，最大的功效是补肾，所以能延缓衰老，薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对消除粉刺、皮肤粗糙等都有良好疗效。
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第1个回答 2012-03-20
消肿利尿 还可以美白的 是天然的美白产品 适合女性 听好的 我自己平时也吃的 但是有一点 薏仁米是寒性的 在经期最好不要吃
第2个回答 推荐于2017-12-15
薏仁米,红豆粥去湿对痛风有辅助治疗作用本回答被网友采纳
第3个回答 2018-06-26
红豆黑豆薏米粥中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，我也有经常煮来吃，不过上班为了方便，我也都会直接买稀健薏米红豆茶，泡着喝很方便，也容易吸收。
第4个回答 2011-11-12
扁平疣
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