薏米黑豆红豆可以一起煮吗

如题所述

可以的,豆类营养价值很高,红豆滋阴补血,绿豆降火黑豆补肾补虚黑发,薏仁可以美白,这些当一起吃功效很全面,对身体也有益处的!
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第1个回答  2014-11-13
可以,是除湿健脾养胃功效。最好找到适合自己的比例,就可以再加上一条:好吃。
第2个回答  2014-11-13
可以的,薏米祛湿养颜,黑豆红豆都是好食材。
第3个回答  2014-11-13
可以的,不要和大米,绿豆一起
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