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    • 薏米、红豆和黑米、黑豆能一起煮粥吗？

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    推荐答案   2022-05-10
    可以一起煮的，五谷杂粮一起煮粥口感更好，红豆中含有丰富的铁元素和膳食纤维，可以补血，预防缺铁性贫血，薏仁有清热解毒，利水消肿的作用，黑米粥的营养物质也是比较丰富的，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物质和维生素，各种食物都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，美白皮肤，延缓衰老，特别适合一些身体免疫力下降，脾胃虚弱，经常熬夜的人群。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2022-05-10
    可以，放点盐油，大蒜，最后出锅放点香菜生葱碎
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    黑豆,红豆,绿豆,黑米,薏米能在一起煮吗答：薏米红豆绿豆黑豆是完全可以一起煮,都是普通的杂粮,一起吃营养挺丰富。
    请问红豆、黑豆、薏米、芡实、糯米、黑米、山药可以煮在一起熬粥吗?答：可以的，这些东西有清热祛湿滋阴补肾的效果，只是东西少放点，分开搭配效果会更有针对性
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    红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题答：可以放在一块煮粥，没有问题。这些都不冲突，而且互相之间有增益的效果。薏米去湿的效果是健脾，有利于其它食物的吸收。薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生...
    黑豆薏米红豆黑米黑芝麻能一起煲粥吗答：可以一起煲粥，营养丰富。材料：红豆、薏米、黑芝麻、黑豆适量，水，冰糖少许 做法：1、准备同等分量的红豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆、黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后可添一些凉水，再煮开后，再添凉水。这么做...
    薏米 红豆 黑豆 黑米 莲子 放在一起煮可以吗?有什么功效答：可以一起煮粥，莲子是健胃的，黑米黑豆补肾，红豆补血，薏米性微寒，能健脾利湿、消热。
    红豆黑豆薏米黑米芝麻能一起煮吗答：红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康，营养丰富。
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