如题所述
食用方法
1. 低温烹饪:单独使用或与日常食用油调和烹饪,健康更美味。
2. 煲汤调味:在煮熟的粥、汤中加入萨露蒂亚麻籽油,可以增味调鲜。
3. 巧拌凉菜:用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉,美味速升级。
4. 烘焙糕点:以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点,清香宜人。
5. 混合食用:在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用,营养又美味。