纯胶原蛋白一天吃多少毫克 解析皮肤对胶原蛋白的需要量

Question

如题所述

Answer 1

　　首先，胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不要进食，晚上吃除了美容还可以减肥
，一举两得，温水搅拌送服就可以了。