胶原蛋白~请问一天要吃多少克最好（给个范围也行）我吃汤臣倍健的贵啊！ - -

如题所述

推荐答案 2011-03-28

3克左右就达人体所需,当然也根据服用者的年龄\皮肤底子来决定.服用胶原蛋白建议服用一段时间,这样能够达到一个巩固的效果,从而长久保持美丽肌肤.
胶原蛋白的选择,建议看好产品的品牌\成分,纯度\分子量来分析
汤臣倍健胶原蛋白的纯度是较高的,一袋是2g,而像有的一些牌子是mg,g和mg间相关1000单位哦!!

汤臣倍健批发价=零售价,惠及全民,营养在线咨询服务,淘宝店:倍健家人养生馆

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第1个回答 2011-03-28

在淘宝上面看别的牌子的胶原蛋白粉是分5克一小袋的，每天吃一小袋，你按这个吃吧，应该差不多的（没必要吃这么贵的说。。。。）

第2个回答 2011-03-28

600毫克

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汤臣倍健胶原蛋白片一天吃几片最好答：产品规格：650mg/片× 90片，1瓶可服15天服用方法：每次3片,每日2次，建议早上一次，晚上睡前一次。空腹不空腹不做要求，不过任何补品，最好是少量进食后食用成分吸收的更全面

胶原蛋白每天吃多少合适?答：建议每人每天摄入5-10毫克胶原蛋白。提示维生素C的补充效果较好，因为维生素C是促进胶原蛋白形成的催化剂。如果身体的维生素C含量不足，补充更多的胶原蛋白的好处是有限的。胶原蛋白应该空腹服用。最好在早餐前吃。如果你错过了早餐时间，必须选择其他的空腹时间。如果没有疾病是不用补充胶原蛋白的一般蛋白只...

胶原蛋白粉怎么吃?答：正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-5克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天8—10克；也可以将胶原蛋白粉添加到您喜欢的饮品中，还可以混合酸奶和蜂蜜冲泡服用。胶原蛋白在人体吸收改变肌肤的过程中，需要一定的时间，所以需要长期服用才行，想要养成好肌肤，可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉。

汤臣倍健胶原蛋白片怎么药店人叫我一天吃一片答：正品汤臣倍健保健品的效果很好的!因为你比较年青,所以用量可以适当减少!提醒朋友们不要图便宜到淘宝上去买,我以前在淘宝上的四钻卖家那买过假货,把胶囊的外形、颜色和内在物质的颜色、性状、味道进行仔细对比，就会发现真假的区别之处!全国统一定价,在专柜也有促销活动，建议到专柜购买！