游泳时（蛙泳）蹬腿夹水的时候膝盖内侧有根筋疼怎么回事？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2007-11-12

你游泳时用力过大，导致大腿内侧的筋剧烈疼痛，以后游泳只要别使太大的劲儿就可以了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/zjzzBWvO.html

第1个回答 2021-03-25

蛙泳蹬腿蹬到大腿内侧痛是怎么回事？看完你就知道了

第2个回答 2007-11-13

那应该是关节有问题吧……我有时候也是这样的啊~

第3个回答 2007-11-13

缺钙

第4个回答 2007-11-11

游泳前没活动开吧？

相似回答

游泳时(蛙泳)蹬腿 夹水的时候膝盖内侧有根筋疼 怎么回事?答：你游泳时用力过大，导致大腿内侧的筋剧烈疼痛，以后游泳只要别使太大的劲儿就可以了。

蛙泳蹬腿时,右膝盖内侧总感觉有根筋在痛(每次下水都这样),上岸后休息...答：你的症状极可能是韧带受伤，那种状况X光片是拍不出来，好像要用另一种仪器才能看到韧带状况，这事可大可小，若是拉伤，休息一阵子就好，若不小拉断，若没有快速求医，那么就接不回来了。保重，迅速就医免得提心吊胆。

...是为什么?蛙泳用力蹬腿的时候膝盖后面的两根筋会抽到,就是使不上...答：动作不规范。动作僵硬。这样在蹬腿的时候肌腱会是瞬间超负荷拉伸，刺激旁侧的神经，产生酥麻，或者麻疼的感觉。建议找个老师帮你看一下，很容易解决的。

蛙泳后大腿内侧疼是怎么回事?答：可能是腿部动作练多了，用力有些猛了，如果是用力过猛，应该是肌肉拉伤了，这种情况应该暂时停止与患部相关的肢体运动，使其有一个缓解恢复时间，另外，每天晚上入睡前可对患部进行热敷、按摩，这样可以帮助恢复。注意：每次在下水前一定要认真做准备活动，并先用冷水将身上慢慢浇一浇，以唤醒神经细胞对...

我已坚持游泳一个多月,现在蛙泳蹬腿时右脚根韧带很疼并且走路也疼请问怎...答：不是，运动量大。可能是你的方法有问题。找个指导的人。让他帮你看看泳姿是否正确。蛙泳腿部姿势。是蛙泳的关键。蹬水时你可能是用力了，导致你的右脚根韧带拉伤。不过你现在最好应该去医院看一下。

...游着【蛙泳】大腿肚内侧就很痛。只有按压的时候疼,左边有一点,右边...答：但由于蛙泳的“蹬夹水”会大量运用到平时很少用到的大腿内侧肌肉群，所以缺乏锻炼的人一旦蛙泳蹬水过度激烈，都会有这样的酸痛经验。建议你可以暂停一下游泳，正常人下水前应交替侧压腿, 并在游泳间歇扶岸侧摆腿, 以增强大腿内侧肌肉的弹性和力量.。如此保持下去，这种状况会减轻直至避免。

本人初学蛙泳,游到大约200米的时候,大腿根内侧疼,两腿夹水没力,请...答：2、建议在水里慢慢呼气，在水上面也是慢慢地吸气工，其实我当时学的时候就感觉生活在陆上一样。游的时候要让身体飘一段时间，身体完全浮起来了，再进行下一个动作的循环。如果身体还没浮起来，你又抬头出水面呼吸，那很可能就会感觉到气越来越少了。3、人体本来就不平衡，如果你游泳时还是游出一条...

学习蛙泳的蹬腿,但是大腿的根部疼,是不是动作不对?答：学习蛙泳的蹬腿，但是大腿的根部疼，不能说是动作不对。就比如你很久没跑步，突然间跑也会腿痛，那是大腿肌肉疲劳而已。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，...

蛙泳对膝盖受伤的人真的不能使用吗?答：与其他的泳姿相比，蛙泳对膝盖的损伤是很大的，蛙泳需要游泳者腿部发力，对于膝盖的运用是非常高的，在水的阻力下，膝盖剧烈运动不可避免的会发生损伤，而其他泳姿考究的是游泳者全身均衡的运动，对膝盖的负荷不大。膝关节的损伤在许多的蛙泳爱好者中很常见，基本习惯于蛙泳的人都有大小程度不同的膝关节...

大家正在搜

蛙泳什么时候蹬腿蛙泳蹬腿时吐气还是蹬腿完啦在吐气游蛙泳时为什么强调先伸臂后蹬腿蛙泳啥时候收腿蹬腿为什么蛙泳蹬腿时脚出水面蛙泳蹬腿时为什么脚会露在水面上蛙泳收腿和蹬腿时腰的微量大吗蛙泳蹬腿时踢出水花蛙泳时蹬腿脚会露出水面

蛙泳蹬腿时，右膝盖内侧总感觉有根筋在痛（每次下水都这样），上...

游泳蛙泳蹬腿时膝盖内侧疼什么原因？

今天第一次学了蛙泳之后，膝盖内侧韧带疼，怎么回事？可以自己有...

为什么游蛙泳时间长夹水时膝盖内侧会疼痛？

今年第一次游泳，在水下蛙泳蹬腿的时候小腿关节处有一根筋会痛，...

游泳的时候蹬腿，有根筋很痛啊，就是左腿，右腿不会痛！好奇怪啊...

蛙泳蹬腿时为什么膝关节内侧会很痛？怎么样纠正？谢谢

蛙泳夹腿时腿疼，怎么回事？