蔬菜瘦肉粥的用料
瘦肉50g 小油菜2个
大米200g 盐
食用油 大料1个
大葱2块 姜1块
生抽10ml
蔬菜瘦肉粥的做法
步骤1
第一,大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。
步骤2
第二,肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。
步骤3
第三,砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟,至米粥粘稠。
步骤4
第四,将洗干净的小油菜切小块,取姜片姜切丝,连同煮好的瘦肉丝一同放入白米粥中,再继续煮10分钟。
步骤5
第五,30分钟到了,出锅前粥内加入少许盐调味~
山药红枣枸杞粥的用料
铁棍山药1根 红枣8个
枸杞子10克 大米100克
冰糖15克 水1000克
山药红枣枸杞粥的做法
步骤1
1、准备好所用的食材,山药用细长的铁棍山药,煮粥软糯。
步骤2
2、把大米洗净,浸泡20分钟,吸足水煮的时候更容易。
步骤3
3、陶瓷煲加入水,大火煮至沸腾,倒入浸泡好的大米,煮沸。煮粥的空闲,处理山药切块,红枣、枸杞子洗净。
步骤4
4、煮沸后转小火,放入红枣,和切块的山药,一起煮20分钟。
步骤5
5、这时候米粥已经变得浓稠,放入冰糖和洗干净的枸杞,再煮10分钟,关火。
步骤6
6、冰糖已经融化,山药软糯,米粥已经熬出厚厚的米油。
步骤7
7、香浓美味。
步骤8
8、盛入碗里,浓稠软糯。
步骤9
9、软糯香甜。
山药红枣枸杞粥的烹饪技巧
1、此食材配料,煮出来的粥时浓稠的,喜欢稀点的可以在多加200ml水。 2、山药削皮的时候,建议戴手套,不然山药的黏液接触皮肤会引起瘙痒。 3、大火煮沸后,小火熬煮,不用开过,时间长了搅拌几下就可以。