男人的胡子稀少，是体内缺乏雄性激素的原因。
想要长浓密可以这样做。
在每天洗完脸之后，保持皮肤清洁，给胡子部位涂抹 阿达琪 之后开始按摩胡子部位，每天这样做，胡子就会增长的。
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2.最常见的方法就是涂抹维生素e，它可以刺激毛囊，对胡子增长是有作用的。
3.一定要给体内补充雄性激素啦，多吃羊肉，鸡蛋，猪腰这类食物，瓜果蔬菜也要多吃，辛辣刺激的东西还是不要吃了。
想要胡子增长，平时也要利用空闲时间来加强锻炼。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-15
胡子太少是雄性激素缺乏的原因，想要胡子增长试试下面的方法。
按摩让胡子长出来是可以的。阿达琪 抹点，按摩胡子，坚持胡子就会长出来。
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多吃猪腰，鸡蛋之类的食物，补充一下体内的雄性激素还是好的。
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用生姜涂抹下巴处，不过这个方法或许太慢。
第2个回答 2018-09-05
快速长胡须方法：
1、用生姜干净的横切面每天三次按摩你的下巴和鬓角.每次大约2-3分钟.然后多吃一些核桃.芝麻之类的食物.要坚持会有效果的。
2、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。
3、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。本回答被网友采纳
1、用生姜干净的横切面每天三次按摩你的下巴和鬓角.每次大约2-3分钟.然后多吃一些核桃.芝麻之类的食物.要坚持会有效果的。
2、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。
3、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-01-08
长胡子是一个循序渐进的过程，这个是有生长周期的，不能太过于着急。
你可以多拿刮胡刀来刮一下，这个比剃须刀有效，只要一长出来你就刮，坚持下去，平时呢再多运动，早晨起来多跑步。
少熬夜，少吃一些垃圾食品，多吃一些瓜果蔬菜还是好的。
用生姜擦拭胡子还是可以的，就是比较慢，是需要长时间坚持的。
平时多注意胡子部位的护理， 阿达琪 在需要长胡子的部位 坚持一段时间
胡子会有变化的，希望可以帮到你。
你可以多拿刮胡刀来刮一下，这个比剃须刀有效，只要一长出来你就刮，坚持下去，平时呢再多运动，早晨起来多跑步。
少熬夜，少吃一些垃圾食品，多吃一些瓜果蔬菜还是好的。
用生姜擦拭胡子还是可以的，就是比较慢，是需要长时间坚持的。
平时多注意胡子部位的护理， 阿达琪 在需要长胡子的部位 坚持一段时间
胡子会有变化的，希望可以帮到你。
第4个回答 2019-09-28
长胡子的方法有很多种的，先了解下你的胡子不长的原因是什么吧，
是不是天生就少，还是后天脱落的，下面的方法，希望会对你有所帮助
1、每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用，如果用刮胡泡沫，最好是买含有维生素e的，每次多刮几遍，刮好了之后用须后水，用的时候你会觉得火辣辣的，那就是有效果，达到刺激的作用了
2、药店买维生素e胶囊，刺破涂抹于需要长胡子的地方，最好是用牙刷沾上反复的刷，刷到皮肤发红。
3、生姜切片按摩皮肤，可一天数次
4、ADOQI 按摩（需长胡子处），坚持一月多吧
是不是天生就少，还是后天脱落的，下面的方法，希望会对你有所帮助
1、每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用，如果用刮胡泡沫，最好是买含有维生素e的，每次多刮几遍，刮好了之后用须后水，用的时候你会觉得火辣辣的，那就是有效果，达到刺激的作用了
2、药店买维生素e胶囊，刺破涂抹于需要长胡子的地方，最好是用牙刷沾上反复的刷，刷到皮肤发红。
3、生姜切片按摩皮肤，可一天数次
4、ADOQI 按摩（需长胡子处），坚持一月多吧
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