我23了胡子很少，也很软怎么能让长快点，长出硬胡须，谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，胡须的生长多与个人体内的雄激素分泌情况来看。另外也就是与父母遗传的基因有关。

意见建议：
你的情况来看平时多吃些含激素的食物如动物内脏食物如猪肝、猪大肠等，多吃些瘦肉，鱼肉，排骨汤等，保持局部卫生清洁，建议去医院查下性激素常规。了解睾酮的情况。