如何应对父母的情感勒索？

Question

如题所述

Answer 1

对有些人来说，拒绝父母的要求，自己就会有罪恶感或者恐惧感，担心因为拒绝让父母伤心失望。这大概也是“妈宝男”的雏形。实际上，如果我们不懂得拒绝父母不合理的要求，就不仅成为受害者，还会是情感勒索的帮凶。因为情感勒索者本身对要求的合理性是一无所知的，你的默许会给他们营造一种合乎情理的假象，进一步加剧了情感勒索的行为。而你义正言辞的拒绝，可能会给他们带来醍醐灌顶的作用，在情感勒索关系中悬崖勒马。我们都渴望和父母能敞开心扉，畅所欲言，不愿意让他们因为我们而痛苦、失望，但是面对他们的不合理诉求，纵容、妥协、逃避都不是长久之计，只有采用科学合理的方法，才能让这些亲密关系更健康更长久。

Answer 2

首先还是要沟通，通过沟通了解父母是哪一种类型的人。如果父母能够理解你的感受，认识到自己的问题，并且愿意积极配合改进关系，那你只需要用比较缓和的方式来完成过渡。如果父母坚持自己的行为方式，那你只能用比较激烈的方法来逃离他们的世界。这个时候你最需要的其实是纠正自己的观念，从心里认同自己的判断，明确他们的行为是情感勒索，他们的本质是为了自己好，而并非为你好。如果不能完全认同这一点，你即使肉体跑得了，心里也要受煎熬。

Answer 3

我也想不明白为什么好多父母都把孩子当作自己可以任意支配的“财产”。他们生孩子的时候就没考虑清楚为什么要生小孩儿，养孩子也好像是被迫的，所以总有股子怨气，一旦孩子不遂自己心意就会各种不满，各种发泄（发泄方式依个人而定）。我现在能想到的原因就是——这样的父母过于缺少个人生活。他们生活的主要内容就是孩子，所以当孩子长大了，有了自己的想法了，他们和孩子的矛盾也就越来越明显。这个问题一时半会儿也解决不了，放宽心。可以帮助妈妈发展发展兴趣爱好什么的，让她的注意力分散到别的事情上去，也许可以少些压力。

Answer 4

我们是相信，我们的父母长辈做的事情，说的话，都是“一切都是为了你”和“都是为你好”。因为他们是我们最亲近的人。不过你用了一个“应对”这词，说明你是不是太愿意接受他们的这种做法或是想法的，你有自己的想法，你希望能按照自己的方式去做，做自己。如果你想做你自己，按照自己的想法去做事情，是可以直接表达你的观点，你的计划等等，让他们来了解你。因为他们可能没了解到你的想法，甚至可能没有看到你积极的行动，认为你是没有自己主见的呢，所以才能对你“指手画脚”。当然，他们真的是有关心的！

Answer 5

我妈是偏执型人格障碍。她离婚时，我13岁，她开始了可怕的情绪宣泄，那真是肆无忌惮！以至于我对父亲的恨十年没有开口叫过爸。现在每年春节过节都诚邀我回家，一口一个宝宝，恶心的，小时候虐待我的时候怎么从来没给过一个好脸色，现在想演戏演哪一出呢？但是如果你春节不回去，你就良心不安啊，她抓住了这一点，就故意令你难受，你怎么做都难受，这就对了，她要的就是这样，除非你回去，回到她身边受折磨。我唯一能想到的办法，也是咨询师告诉我的，给她断奶，不能再容许这样恶毒的人在我的生命里胡作非为！自己的生命要自己做主，不能总是因为恻隐之心和母女的连接，而被她利用，这种人控制欲强还利用你的善良真是最为可耻。