五谷杂粮饭的做法 五谷杂粮饭怎么做好吃

如题所述

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第1个回答  2020-02-18
第2个回答  2017-12-02

    主料

    豆类

    60克

    粳米

    80克

    糯米

    20克

    红米

    10克

    糙米

    10克

    辅料

    适量

    适量

    200毫升

    步骤

    1.备好材料:红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。

    2.豆类材料最好泡上一夜。

    3.全部食品材料清洗干净。

    4.滴上几滴油。煮出来较光亮。

    5.一点点盐。

    6.加水约200毫升。

    7.还可加点燕麦片。注:燕麦片要最后放,放早了,水的量较难掌握,因燕麦片吸水。

    8.盖锅用煮饭档加压。

    9.解压后即可食用。

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