常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分（每100克含量）

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第1个回答 2012-04-09

猪肉 17 28 6 1.77
羊肉 18 4 12 2.14
牛肉 20.2 2.3 9 3.71
兔肉 16.8 4.6 52 3.18
狗肉 19.7 2.2 12 1.3

第2个回答 2011-02-18

蛋白质脂肪钙锌
猪 17 28 6 1.77
羊 18 4 12 2.14
牛 20.2 2.3 9 3.71

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常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分(每100克含量)答：猪肉1728 6 1.77 羊肉18 4 12 2.14 牛肉20.2 2.3 9 3.71 兔肉16.8 4.6 52 3.18 狗肉19.7 2.2 12 1.3

常见肉食及蔬菜所含的主要成分统计表 每100克含量答：兔肉每100克所含蛋白质（克）19.7、脂肪（克）2.2、钙（毫克）12、锌（毫克）1.3 芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1、钙（毫克）36、锌（毫克）0.1 菠菜每100克所含蛋白质（克）2.4、脂肪（克）0.5、钙（毫克）72、锌（毫克） 0.85 胡萝卜每100克所含蛋白质（克）...

常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙...答：1. 猪肉：每100克含有蛋白质17克，脂肪28克，钙6毫克，锌1.77毫克。2. 羊肉：每100克含有蛋白质18克，脂肪4克，钙12毫克，锌2.14毫克。3. 牛肉：每100克含有蛋白质20.2克，脂肪2.3克，钙9毫克，锌3.71毫克。4. 狗肉：每100克含有蛋白质16.8克，脂肪4.6克，钙52毫克，锌3.18毫克。5...

常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质,脂肪,钙...答：火腿：12.4 50.4 0 0 猪里脊20.2 7.9 6 2.3 猪排：16.7 23.1 14 3.36 羊肉： 23.2 13.8 13 2.14 山药：1.9 2 16 0.27 土豆：2 2 8 0.37 白菜：1.7 2 69 0.21 菠菜：206 0.3 66 0.85 帮你完成该死的寒假作业 ...

...营养成分(蛋白质、脂肪、钙、锌)。(每100克含量)答：动物肝脏含维生素A最多，还有红黄色蔬菜也含有大量维生素A。含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。�9�1含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。�9�2含有维生素B6、...

红薯里主要含的都有什么?答：测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“...

哪些蔬菜含钙比较高答：含钙比较高的蔬菜有：一、苜蓿，每100克苜蓿含钙103毫克。二、小油菜，每100克钙含量在150毫克。三、雪里蕻，100克含钙230毫克。四、苋菜，每100克苋菜的钙含量高达180毫克。五、各种豆类及其豆制品，如100克豆腐含钙164毫克，100克豆腐干含钙308毫克，100克豆腐丝含钙204毫克。

最高蛋白质食物有哪些答：《常见食物蛋白含量表》食物名称每100克食物含蛋白质燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生罚6.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) ...

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