求篮球过人、突破技巧

Question

我14岁，1米66，打组织后卫，速度不算很快，100米大约14秒吧，摸高2.85米~
我现在过人主要是靠转身，成功率还可以，但毕竟手段太单一，想求几个比较简单有效的突破过人方法~最好是各位的经验之谈，忌抄袭！（P.S 个人比较喜欢Nash）
谢谢~

Answer 1

纳什最常用的过人技巧是什么，那就是变向。
简单步骤（以右手控球为例）：
1.右手控球，胯下运球换至左手控球，同时身体重心向左前方倾斜
2.突然体前变向换右手控球，身体重心压低，向右突破。
这是最简单的变向，那些华丽的街球式变向需要很好的控球技术和球感，不是短时间能练成的。

Answer 2

过人需要瞬间的速度，看准防守队员的重心与脚步的移动，再选择突破的方向，还有上身的虚晃要做的逼真，建议多看看过人视频，推荐小AI，科比，纳什。

Answer 3

降低重心快速启动。。然后后撤步铁定甩开防守

Answer 4

百度一下过人视频. 自己看着学才容易. 字面上的解释有时很难弄懂的!而且自己稍微理解错一点.容易练变形. 那就不帅啦~

Answer 5

晃动过人 如果你会 那你过人就没问题了 艾弗森的那种