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篮球基本过人技巧
篮球过人技巧
答:
打篮球的过人技巧有:蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等
。1、蝴蝶穿花 出招前,
右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远
。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,...
篮球
的
过人技巧
答:
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手
。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
篮球
简单
过人技巧
答:
2、变向运球
。运球至对方跟前,右手掌扣篮球(犹如手腕将球钩住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作。如果对方被你骗了,重心左移,那么当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破上篮。
篮球
的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
1、突破过人
突破过⼈最简单、最基础的⼀招:还没运球或别⼈传球给你的时候,双⼿握紧球,右脚(或左脚)向右上⽅(或左上)踏出⼀步,同时双⼿将球往相同⽅向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出⼀只脚之后,对⽅如果站y...
篮球
教学
过人
(提高
技巧
,成为篮球高手)
答:
1.变向过人
变向过人是篮球场上最常见的过人技巧之一。它通过快速变换运球手的方向来迷惑防守球员,从而突破防守。变向过人的基本动作包括:内切过人、外切过人和背身过人。内切过人是指运球手向内侧突破,外切过人是指运球手向外侧突破,背身过人是指运球手背向防守球员突破。2.假动作过人 假动作过人...
最
基本
的
篮球过人技巧
有那些?
答:
过人先掌握你和对方的距离,
可以左右换手运球过人
,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。2、假动作吸引 这是运用突破的前提...
篮球过人
的
技巧
答:
1、单手虚晃
突破
右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低
篮球
往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。2、虚晃体前变向这个动作对于初学者可能有点难,其实这个...
篮球
的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
一、篮球过人技巧 1.
突破过人
突破过人最简单、最基础的一招:在没有运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上方)踏出一步,同时双手将球向相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,如果对方站立不动,持球队员则快速向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏...
篮球
怎么
过人
最轻松
答:
篮球过人最轻松的方法:
1、胯下运球
动作技巧:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),
对方的重心势必向那个方向移动
。此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住...
打
篮球过人技巧
答:
打
篮球过人技巧
:1.停顿变速运球 停顿变速运球特别适用于一对一的情况,尤其是攻防转换中快速推进时使用,快速运球靠近对方,再有一个停顿的节奏变化,利用防守人调整重心的时间差变向。运球靠近防守人,做一个类似口袋运球的停顿动作,把球回拉到腰部位置,抬头观察对手的重心移动情况选择突破线路。注意手...
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