每天早晚一瓶纯牛奶可以长高吗？要喝多久才能见效？

Question

Ps：我今年14岁，身高153cm。平日在学校里也有跑步，但是好像很久没长高了，坚持喝牛奶的话还能长高吗？

Answer 1

只喝牛奶也不行的，还要多加运动，注意饮食习惯。 追问： 那喝牛奶还可以长高吗？ 回答： 可以的 ，要喝纯牛奶，高钙的。 追问： 要坚持喝多久？每天两瓶可以么? 回答： 可以了，喝多了也不行，喝3个月吧，还是要注意运动。

Answer 2

建议你及早检查治疗，机会不多，不要等到真正不会长高用什么都是白用。 追问： 去医院要检查什么？ 回答： 骨骺 骨龄 微量元素本回答被提问者采纳

Answer 3

要吃多少牛奶能长高