医院免费发放的就足够了，还安全可靠。
根据叶酸在人体内代谢的效率，如果叶酸缺乏的女性，至少需要连续补充叶酸三个月，体内的叶酸水平才能达到一个稳定的状态。一般需要每天0.4-0.8mg。
医院免费送的叶酸也是这个规格的，也是国家给予孕妇的福利，虽然便宜，效果在就好，当然，也有人想吃贵点的叶酸，但是叶酸价格的贵与便宜不能作为判断它品质的标准。
因为市面上销售的叶酸都是一样的，只要每片药物叶酸含量达标都是适宜孕妇服用的。而价格的差异可能是因为不同的厂家或者成本的原因，这和叶酸的好坏没有任何关系。
因此，所以朋友们不要交智商税，理性选择叶酸就好。
所以在选择叶酸上面，只要是正规厂家生产的一样规格的叶酸，在预防胎儿神经管畸形方面作用都是一样的。
相比自己去药店购买，医院免费派送的更可靠一些，在药店甚至网上买的比较贵一些的叶酸，还有可能不是完全靠谱的。
叶酸是什么？
叶酸其实是一种水溶性维生素，它还有一个名字叫维生素B9，多存在于动物肝脏、绿色蔬菜、谷物等之中，随着生活水平的上升，现代青年人饮食越来越挑剔，吃的食物越来越精细，导致很多人都出现了维生素补充不足的情况。
国家提倡优生优育，提倡备孕前先常规补充叶酸，孕龄妇女在社区及地方妇幼保健院都可以免费领取到国家发放的叶酸，而很多人都抱着一种心态：贵的东西一定是好的，便宜的一定不好的，那么免费的就更不让人放心了，甚至有些人会因为这种叶酸太便宜而不敢服用。
叶酸的免费发放是国家的一种惠民政策，叶酸其实并不免费，而是国家为了减轻孕妇及其家庭的负担，提高生育孩子的健康程度，避免发生由于缺乏叶酸而导致的一部分后期无法挽回的疾病，由国家支出了这笔叶酸的费用，并且国家发放的叶酸是正规合格厂家在竞标后通过严格的质量监控才会投入发放，对比市场上大多数叶酸片味道及包装上存在差别，在实际用于叶酸补充时并未有过于明显的差别。
你好，很高兴为你解答问题，我会选择自己购买。
我记得以前我们备孕的时候都是自己买的，免费送的那个药品太小了，怎么看怎么觉得不靠谱，当然这只是个人的心理阴影，还是感觉自己卖的那种高大上一点吧。
资料拓展：
叶酸片的作用是治疗贫血、预防胎儿畸形，不能治疗白发。
叶酸的本质是一种B组维生素，主要治疗的疾病是巨幼细胞性贫血。还可用于预防胎儿神经管畸形。目前没有确凿的医学证据证实叶酸片能够治疗白发。
叶酸片治疗的贫血不同于人们所熟知的缺铁性贫血，而是针对因体内叶酸的不足引起的巨幼细胞性贫血。
据说它还可以治疗白发。
近期计划备孕，叶酸我还是选择免费发放的。免费发放和买的都是一样的，免费叶酸都是社区发的没有假的，对身体没有伤害，我会选择社区发放的免费叶酸。
近期计划备号，叶酸还是选择自己买的会更好，自己买的选择性多，社区发的叶酸只是一种没有选择。
