第1个回答 2019-10-12
每当我失眠的时候基本都是手机陪我度过的，听歌或者看电子书都是不错的选择。
第2个回答 2019-10-12
你好，作为医生很能理解你的感受，很多失眠患者在吃药后都会有类似的不良反应。药物确实可以控制症状，缓解多梦早醒易醒等问题，但同时也不可避免要接受它带来的毒副作用。
如果长期睡不着、早醒、多梦等，不仅会导致工作和学习效率明显降低，人们的身体免疫力会逐渐下降，还会加快细胞的衰老速度。失眠就像是人们生命衰竭的“催化剂”，慢慢将人们推入衰老的无底深渊，所以不要小看了失眠。
第3个回答 2019-10-12
看视频看小说，特别是催眠的那种，看着看着就睡着了
第4个回答 2019-10-12
看看电视，玩玩手机就过去了时间。
第5个回答 2019-10-12
难受呗，翻来覆去睡不着，就多吃几粒安神的药，然后再打开手机看会视频，还是睡不着，再加些药量，睡到第二天都醒不过来。