两个月没锻炼,感觉脚很沉重,跑步都跑不动了,这有问题吗?

如题所述

第1个回答  2022-10-13

两个月没锻炼,感觉脚很沉重,跑步都跑不动了,这有问题吗?

这是正常反应,你继续坚持锻炼就好了!

跑步脚步很沉重

收起脚步,降低声音,把和地面的接触力转化为和地面的蹬力,前脚掌先落地,能够减小声音,然后用力蹬出,能够提高你的成绩。

两个月没月经.有问题吗?

如果从来月经开始就始终是两个月或三个月来一次,很有规律,那不排除生理的可能,那就没有问题,但这样的人很少.如果一直都正常只有这次两个月没有了,那肯定有问题.首先排除怀孕的可能,可以用早孕试纸.还可能是由于情绪的波动影响了月经.也可能是子宫炎症,可以去正规医院做妇检.还有可能是内分泌紊乱,可以去正规医院查内分泌指标.如果怕做一堆西医检查也查不出毛病,推荐直接看中医,中药对调理月经效果很好的.

两个月没来月经了,有问题吗?

你好,如果平时月经周期规律,期间有无保护性生活,出现月经推迟,首先考虑是怀孕了。

车子跑了两千公里停两个月有问题吗?

停两个月没有问题,但电瓶有可能会乏电,最好将电瓶极桩拆掉一个。

跑步感到腿很沉重,声音也很大

会的。一是你锻炼少了,多加强锻炼就行了。二是不是因为有点胖。三是你鞋子的问题了,跑步使用运动鞋。四是你跑步的方法没掌握好,跑步其实也分方法的。

我们家小孩两个月了,她睡醒了就动个不停,这有问题吗?

宝宝都这个样,这是长身体最快的时候所以要出身,宝宝会有很多表情的。

体育锻炼跑步 跑到实在跑不动了 然后休息会在跑 跑到快晕倒才停下

个人认为会越来越劳累,不过要是你的身体抗的住,并且以毅力坚持下来,那么两个星期后会越来越强。
但凡事有度,不能什么都硬来。像你这样的锻炼方法不科学,不仅起不到锻炼身体,增强体质的目的,如果运动量过大,容易造成肌肉疲劳,甚至肌肉拉伤,极少数有心脏病的也会突发。
还是循序渐进,逐渐增加运动量比较好,然后,坚持经常,那样才可以锻炼身体。

两个月了体重不长,还瘦了两斤,有问题吗

你是要增重吗?
主要看你天天怎么吃,三餐正常吃,正常饭量,基本不可能瘦.
还有就是你的胃肠道消化功能怎么样,有的人有肠炎或胃炎,天天光吃但是不消化,也会瘦.

月经推迟两个月啦有问题吗?

是月经不u调了啊,吃白山人家鹿胎i高(膏)治疗!

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