高三在即，恐惧回学校，该怎么克服？

Question

我一直很讨厌我们学校和班主任，每次在学校心情都会控制不住的慌张和难过，不是没有开心的事，但总的就是低落，学也学不进去，成绩不上不下的卡在中间在那里，在家里做题就比在学校好很多，马上要高考了，我们学校是住宿封闭的，我很担心这种状况会让我高考考不好，请问该怎么办

Answer 1

首先你要放松心态。你恐惧回学校的原因是因为学校环境和班主任老师管的紧，你可以换位思考，你可以想象着学校和班主任老师为什么会有这样的态度。因为你们马上就要面临高考，学校是希望有好成绩出来，这也是体现学校教师工作的成绩。高中学生功课比较紧，班主任老师要面对几十个各种性格的同学，各科老师为了出成绩也比较唠叨，其实这对学生来说是好事。如果他们放弃什么都不管，你心里会更失落。所以你要学会理解。你想想学校老师和班主任的良苦用心，你就会轻松一些。高考留给你的时间已经不多了，你要克服自己的心里反感情绪。把精力用在学习上。很快你的苦日子就会过去了。这是你迈向人生的第一步。多年后你会很留恋这段经历的。加油！追问

也会感谢你今天善意的话语，谢谢你~我知道了

追答

你是非常棒的孩子，你会越来越好，加油！

Answer 2

你恐惧的不是学校，而是你心里对学习有反感，有抵触情绪，对自己学习不自信。如果你想好好学习，你想考一个好的大学，将来有一份好的工作，那么你就要放弃抵触心理。用一种积极热情阳光的心态去面对学校，即使你心里有反感，但是你也要告诉自己，我一定行，我一定要好好儿的，为了我的未来。时间长慢慢会好的。追问

好的！谢谢你~

Answer 3

调整好自己的心态，以愉快的心情去学校，不要自卑，要自强自立，学生肯定去学校，到学校就有班主任老师，不能讨厌，你是学生，不要自己折磨自己，不要怕，不要慌张，你是学生，你是好学生，老师见你很高兴，老师能把你咋样？要正确面对现实，你马上就要高考，你是祖国的花朵，是家里的栋梁，你把自己的心情调理好，人都有缺点，多换位思考，接纳任何人，你有宽广心去拥抱未来，提高自己的学习兴趣，以积极的情绪迎接高考祝你考上理想大学。追问

感谢码了那么多字，听进去了，谢谢你~

追答

谢谢加油，祝你成功！

Answer 4

如果你恐惧回学校，你可以在家自主学习，如果自己学习能力差的话，你还可以请辅导老师，这样就不用回学校了，如果你实在恐惧回学校，你可以找心理医生为您治疗一下这种恐惧心理，毕竟学校才是比较适合你学习的。追问

好，我尽量克服，谢谢你

追答

没事，不谢，加油哦😊

Answer 5

你说了，你讨厌学校和班主任，找出原因，然后解决，解决不了的（班主任），就不理他，装听不见。朋友这方面的问题的话，如果你觉得你没朋友的话，来找我啊(加个微信，我也并没什么“朋友”，朋友与 相互认识的人 是不一样的），怎么说呢，在友情这方面，我了解的东西还是不少的。追问

大多出在我自身问题吧，我可能爱想不开，尽量调整过来，谢谢你~

追答

不不不，一切都是有原因的，并不会一切原因都是自己的，绝不会。那么，给你造成麻烦的那些家伙呢？他们没有过错？
整天讲那些鸡汤屁用也没有，换位思考？别人有替你思考么？你的朋友们有尝试帮助你么？那些不懂得关爱他人的家伙都是垃圾，那些每次当你身上发生了事情的时候只会叫你思考自己有什么问题的人也并非什么好东西，“事从两来莫怪一方”
慌张难过，你大概是怕高考失败，没什么可怕的，年轻人就是要莽，祝你好运。学不进去，文科我不知道怎么学，但理科重在理解与运用。在家觉得比在学校感觉好，那可能是某个家伙经常在学校给你带来麻烦，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。简单的来讲就是离那些你无法明确判定是敌人还是朋友的人远点。
以及，希望你把你的朋友都讲一讲，这样我可以帮你判断一下...................讲清主要剧情

追问

嗯我朋友倒是没问题的，只是觉得自己太差了，学起来很自卑

追答

不要在意别人的想法，那是你的人生啊，你为了自己而活，他们怎么想那全都是狗屁