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现在上高三,每次到学校时都感到难受害怕。怎样调整呢?
如题所述
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推荐答案 2015-08-12
那就告诉自己不要去太紧张了,因为紧张也没有什么用啊,所以自己开心一点,勇敢一点。
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其他回答
第1个回答 2015-08-12
是学习压力太大嘛?还是因为家里的事。
第2个回答 2015-08-12
感觉你完全是被吓到了,虽说高考很重要,是人生的一大转折点,但也不要一开始就被吓成这样,那你以后怎么考试,其实高考没有那么吓人,再说高三会联系的,经常考试都会靠麻木,压根就不用担心
第3个回答 2015-08-12
你不要担心。自己好好学就行了。
追答
一定要放松。
第4个回答 2015-08-12
不要想那么多,一定一定要克服自己的恐惧
第5个回答 2015-08-12
吃
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马上就要
上高三
了,我
现在
很担心
,害怕
我不能适应高三生活,怎么才能
调整
...
答:
这是每一个快要就读高三学生的担心,
我个人认为只要摆正自己的心态,以一个平常心去面对就可以了,不要自己给自己太大的压力
。
我是一个
高三
的学生,我产生了厌学症,不想
去学校害怕
人群,心里很焦虑...
答:
不想学习的时候可以去尽情的玩一下,玩的时候放掉一切,玩过之后也不要内疚,有时玩是为了更好的学
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孩子
高三
了,她看到她班上一个女同学就紧张
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答:
可见,发生在你家孩子身上的事,不是个例,很多处于高三阶段的孩子或多或少都有这样的心理疾病,
建议你去正规医院找心理医生疏导
,如果自己能有办法帮他调节,一定要不遗余力的关爱他,有 健康 的身体才是最重要的!1、弄清楚孩子为什么害怕那个女生 和孩子沟通,做一次倾心交谈。问她为什么看到那个女同...
高三怎样调整
好心态
答:
保持愉悦的心情
,这样您在复习的过程中能够快速记忆。晚上睡觉之前喝点牛奶,听一点口语。这样的话有利于睡眠,不至于因为高压力而失眠。\x0d\x0a步骤三:多注意释放压力,可以适当的跑步,压力的话可以跟亲朋好友以及父母沟通。\x0d\x0a\x0d\x0a注意事项:千万不要什么事情都憋着心里。
高中学习压力大,遇到奔溃
的时候
怎么办?
答:
在几年的学生生涯中,每个同学都有自己信任和崇拜的老师,如果发动这些老师做学生的思想工作,效果将非常理想。4、学生之间相互鼓励 学生在考试期间最需要交流,也最需要宣泄。同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,也可以释放一下压力。在紧张备考时,你可以将内心的苦闷、不满向朋友倾 诉,听听朋友的意见...
我
现在高三,
学习一般。我
害怕
考不上大学,最近心里可
难受
,怎么办好呢...
答:
再就是考不上大学,没有事啊
,现在
考大学,要学位不是只有高考这一条路,所以一定要放平心态,记得,你现在还年轻,只要你有目标,为时不晚,但是前提是心态,如果心态不放平,就算你学习好,你去考场紧张,也是没有用的,这样的例子不多吗,所以,先
调整
好自己!!加油,有志者,事竟成!
高三
心态不好总是情绪崩溃怎么办?
答:
第一点:
调整
情绪,稳定心态,增强信心我们常说,越是关键时刻越不能轻言放弃,而高考对我们来说,是人生中非常一次重要的考试,甚至可以说改变了很多学生的“命运”,可高考不仅仅是考查学生的学习能力,更是考查一个人的学习状态、心理素质,尤其没到高考之时,我们的学习情绪、个人...
高三
的迷茫期该怎么克服?
答:
当你
调整
好自己的状态之后,才能够有更多精力去对抗迷茫。永远不要气馁,永远要相信自己!最后呢,你一定要有自己的计划自己的节奏。这一点也是度过
高三
迷茫期的跳板,可能有时候你控制不了自己的迷茫焦虑,但是你一直都有自己的节奏和计划,这时你就可以不用想那么多了,按照自己的规划慢慢来,一点点的...
备战高考
,高三
学生
感到
压力很大
,害怕
竞争,需要
怎么样
面对
呢?
答:
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调整
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