西米粥的做法

如题所述

西米粥
原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。
做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。早晚两次服用。
特点:适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。
西米味甘温,有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥,补益强身,是一种极好的营养品,老年人常食此粥,可强壮身体,轻身长寿。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-04-24
原料:西米(alhala有卖,叫做tapioca ,或者sago seeds。不过sago seeds比较小。我用的是tapioca)
方法:水煮沸后加入西米,一边搅拌一边煮(因为西米加热后会粘,所以要不停的搅拌),一直保持水是沸的状态。煮大概40-60分钟,会发现西米变成软软的,(有些像珍珠奶茶里面的米原),加入牛奶(能喝多少加多少),糖 (喜欢多甜弄多甜)。。。做好了,又香又浓的西米露~~~
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椰汁西米露糖水制作方法
时间:2005-07-17 23:20:18 来源:mop论坛 作者:未知

椰汁西米露(糖水)的制作,简单可准备一下东西:

1、小西米若干
2、光明特浓牛奶一盒(小盒的就行)
3、甜玉米粒少量
4、椰树牌椰子汁一盒(1L)
先把椰子汁和特浓牛奶都放冰箱里,冻上。取西米一碗,冰糖50克,水三碗,半碗水倒入西米中,剩下两碗半水+糖,烧开,放入西米,煮至透明。倒入大碗中,放在外面放凉。
用水,把甜玉米粒煮熟,放凉后,将玉米粒和冰冻的光明特浓牛奶倒入盛西米的大碗中,并用筷子搅拌,呆凉透后,放入冰箱。
食用时据个人喜好盛取西米和倒入椰汁就好。
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做西米:
煮一锅开水
水开后放入西米
水沸后放入闷烧锅内一宿
ps:
西米是普通小西米(绿豆大小)
做成后怎么会这般肥美呢
原因很简单,水放的宽宽的
老妈自己用闷烧锅里面的那个自带的不锈钢的小桶烧的开水(将近一桶水),西米放了近一小碗(嫌我小打小闹的,成败在此一举了,豁出去了)
实际上这是第一次尝试,闷的时间不太好掌握,越久就越好了,这也是why老妈不敢自己去开锅看,她也心里没数呀
(原来尝试过用网上jms的办法,开锅闷半小时,再煮,点水……可总是差强人意,估计就是时间和热度的原因,闷烧锅可以保持长时间的余温,想不道还可以做西米,新发现哦)

加工:
往小桶内倒入凉开水,把西米淘散
煮一锅开水,放入适量西米
加入炼乳、椰浆、适量白糖
煮开就好了
ps:吸饱了水的西米都粘到一起去了,硬舀出来会破掉很多,加入凉开水后,淘淘就自动散了
炼乳用掉半罐,椰浆也是半罐
椰浆是超市买的泰国产的,大概8块左右,白白的上面有沫沫,还以为坏掉了,尝了下,没有异味,离最后使用期限还早着呢,不过,事实证明这个东西确实容易坏,开封后放冰箱一个星期后发酸变质了

说到这里,有个有意思的发现跟jms分享一下
通过以上步骤做好了西米露没有外面卖的Q,而是软软的
一开始我也很纳闷
因为做的多,剩了半锅准备晚午吃
等到下午时,我忍不住偷嘴了
简直是要幸福的晕掉了
跟外面吃的没两样,完全简直就是Q翻啦

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自制水果西米露

1、把西米放进清水里洗浸干净。

2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)

3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。

4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。

6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)

7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。

8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。

9、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。
第2个回答  2020-04-19
前言
上次为了做月饼一起买的西米,感觉好极了,下次再买一点,然后包成水晶粽子。先来品尝一下最最简单的西米粥吧。
材料
主料:西米100g;
辅料:糖适量
西米粥
1
准备好材料
2
西米是小西米
3
奶锅里加入白水
4
再准备一个容器放进凉水
5
水烧开后
6
倒进西米
7
开始煮
8
用中大火
9
10分钟后西米开始透明
10
20分钟后还是有白心
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取出放进凉水,清洗至少3遍
12
再烧一锅水
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沸腾后倒进西米
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继续煮
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煮5分钟后就这样了
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关火盖盖焖一会儿
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可以了
18
盘子下面放一层白糖
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倒上西米
20
搅拌均匀即可食用
小贴士
要清洗至少三遍幺
第3个回答  2020-04-12
1、煮制作关键在:西米应该先用凉水浸泡,涨发时间应为2小时以上
如果象上述所说的,那样制作,你的西米肯定有白色的未涨发米粒。
2、如果凉水涨发西米适宜,需要等米粥煮好后再下入西米,这样西米不容易化,而且晶莹饱满。(泡发过的西米煮制时间为4分钟。)
(经验之谈,见笑了)
第4个回答  2007-04-25
西米可以用水洗净吗?
我试过,会烂掉的。。。
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