家里人爱喝茶，都每次回去我都会去添置好几箱矿泉水，让他们口渴不要泡茶喝，先喝水，茶用来品，不要代替水的作用！不可以，喝茶是不渴的时候品，喝水是口渴时饮。喝茶是闲时，喝水是急时。喝茶是习惯，喝水是需求。茶水茶水，茶可以解水气，水味，茶是健康的饮品，柴米油盐酱醋茶，茶叶需要适量，过犹不及，万事如此，都需要一个度。这个自己灵活掌握就好。
短期一两天可以，长期则完全不能，平常还是需要单独补充水分。茶喝多了，对身体也有一定刺激。每天也需要控制一定的量。过量容易醉茶或者精神亢奋。特别是需要控制喝浓茶。,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,比如经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康。人每天至少喝2000ML的水。
减肥不能盲目吃减肥药，或者节食不对的，相对来说少吃些含脂肪多的食物和零食可防止体重再增，适当锻炼身体，水有补充人体所需的多种矿物质，但也不能多和，会导致水中毒，凡是适量可止！。喝茶和喝水个人觉得是不一样的。因为茶水含有很多的元素是水没有的。但是茶的喝法也是有将就的，而且小孩不建议喝茶。
有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼生长，具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用，只有过量摄入才可能导致氟中毒。中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克~3毫克。比喝水，上厕所的次数更多更勤了？原因是茶叶里面的咖啡碱，是有脱水作用的，可以促进身体排尿。因此把茶当水喝，会让身体更加渴，想喝更多水，如此往复，嘴巴总觉得干燥发渴。
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第1个回答 2021-06-13
不能，个人认为水对人体更健康，适量饮茶还好，但不能代替水来喝。
第2个回答 2021-06-13
不能，茶里面含有草酸，长期饮用对身体不利，我觉得白开水才是最健康的饮料。
第3个回答 2021-06-13
能，
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