早餐吃一个苹果和一杯酸奶，（很浓的那种）可以减肥吗

如题所述

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推荐答案 2011-05-29

呵呵, 可以, 但效果估计不明显,

可以尝试跑步等运动. 不喜的话,

可以吃苦瓜, 或黄瓜减肥噢 , ` 有明显效果的

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第1个回答 2011-05-29

没听说过，这个可以减肥
酸牛奶调节肠胃功能不错

第2个回答 2011-05-29

我觉得晚餐这么吃很好酸奶晚上喝作用大点早上可以喝点蜂蜜水和全麦面包早餐不吃好可是容易增胖的噢祝你成功

第3个回答 2011-05-29

其实你可以试试普洱茶的，不仅减肥还对身体好

第4个回答 2011-05-29

baptnkqopuocoig

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