每天早上喝一杯酸奶和一个鸡蛋,中午两个苹果可以减肥吗

如题所述

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推荐答案 2014-10-24

这样绝对是可以的，但是人会感觉到很饥饿，可以吃些热量低的食物，不能总这样，否则影响身体

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第1个回答 2014-10-24

该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁

第2个回答 2014-10-24

中午吃的太少了，正常吃饭即可。适当加点运动才好

第3个回答 2014-10-24

减肥的话就不要吃酸奶和鸡蛋了。

第4个回答 2014-10-24

可以，晚饭不要吃

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怎样才能让自己有一个减肥的好方法?答：告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右...

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