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一个苹果和一盒酸奶的热量
一杯
酸奶
+
1个苹果
+1根黄瓜
的热量
是多少?
答:
三者加起来的热量为:72+52+15=139卡
1、
一杯酸奶热量:酸奶 (热量:72卡/100g)
1杯(中),酸奶(200.0克)含有热量144大卡,需要健美操43.0分钟消耗完。2、1个苹果热量:苹果 (热量:52卡/100g),1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完。3、1根黄瓜热量:黄瓜...
一盒酸奶
145克+
一个苹果
大概
热量
是多少啊
答:
一般来说200克脱脂酸奶卡路里大约是100卡
,每一克脂肪的卡路里是9卡,145*0.8%*9=10.44卡,也就是你所说的酸奶里面脂肪的卡路里为16.2卡
一只苹果45卡 总共55.44卡
早餐喝
一盒
190ml的调制乳和吃
一个苹果
摄入
热量
大概是多少???
答:
1个
(中)
苹果
(210.0克) 热量83大卡 1个(大)苹果(380.0克) 热量150大卡 调制乳100克所含热量一般不超过100大卡 热量不高 但是调制乳其中
的热量
很大一部份来自于其中的调味料 实际含乳量很低 与其说是乳制品 不如说是含乳饮料更合适 所以营养价值并不高 强烈推荐楼主去喝点纯牛奶 热量...
早上吃三个素菜包,一瓶
酸奶和一个苹果的热量
,正常吗?
答:
1盒酸奶(250.0克) 180大卡 苹果热量 营养素含量(每100克)
热量(大卡)52.00
碳水化合物(克)13.50 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.20 1个(小)苹果(140.0克,可食部分106.0克) 55大卡 1个(中)苹果(210.0克,可食部分160.0克) 83大卡 1个(大)苹果(380.0克,可食部分289.0克...
酸奶苹果热量
是多少?减肥吗
答:
红苹果:每100G只有不到62卡路里的热量;青苹果:每100g只有不到55卡路里的热量
; 一般来说,100毫升酸奶的热量是72千卡 酸奶能促进肠胃蠕动、缓解便秘,酸奶有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的...
早上吃
一个苹果
,一杯
酸奶
,中午吃二两米饭,晚上吃一两米饭,晚上是七点多...
答:
一个苹果
的热量大约是62卡 一杯
酸奶的热量
大约是72卡,三两米饭的热量是270卡。50个仰卧起坐消耗1分钟21卡,建议2分钟内做完,否则没有效果,30分钟跳绳消耗400卡,但1分钟至少得跳100个。经计算,一个月,你肯定会瘦,第二个月效果会明显些。
早餐
一个苹果
40g,一杯低脂
酸奶
150克,两片白面包
热量
是多少
答:
苹果
52 大卡 (每100.0克)低脂
酸奶
145 大卡 (每210克)还是要看具体品牌~白面包 1466 大卡(每528.0克)两片应该约60g左右 所以,总
热量
=20+103+166=289kal 换成全麦土司会更好噢!
苹果
,黄瓜,
酸奶
,西红柿,香蕉
的热量
各是多少?
答:
旱 苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一 个苹果的重量是多少,才有办法计算。
红苹果:每100G只有不到62卡路里的热量
;青苹果:每100g只有不到55卡路里的热量 黄瓜:15 卡路里 一般来说,100毫升酸奶的热量是72千卡 西红柿每100g有25大卡 香蕉的热量以100克可食部分计是91大卡。
煮
苹果
拌
酸牛奶的热量
是多少?
答:
煮
苹果
拌
酸牛奶的热量
(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦),单位热量较低。每100克煮苹果拌酸牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多煮苹果拌酸牛奶信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhupingguobansuanniunai ...
早晨吃11个酸菜肉馅的饺子,中午吃的
酸奶
和橘子晚上吃
一个苹果
会胖...
答:
我们可以根据热量来统计,11个酸菜饺子热量大约在420大卡,一小
盒酸奶
热量是99大卡,
一个
橘子是35大卡,一个去皮的
苹果
是65大卡。一天总摄入了620大卡左右
的热量
。一般成年女性,轻劳动者,一天自动消耗2100大卡。所以你摄入的热量远远低于消耗的热量,坚持一段时间体重肯定是会下降的哦。
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