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早晨吃11个酸菜肉馅的饺子,中午吃的酸奶和橘子晚上吃一个苹果会胖吗?
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推荐答案 推荐于2017-09-15
早晨吃11个酸菜肉馅的饺子,中午吃的酸奶和橘子晚上吃一个苹果会胖吗?
我们可以根据热量来统计,11个酸菜饺子热量大约在420大卡,一小盒酸奶热量是99大卡,一个橘子是35大卡,一个去皮的苹果是65大卡。一天总摄入了620大卡左右的热量。一般成年女性,轻劳动者,一天自动消耗2100大卡。
所以你摄入的热量远远低于消耗的热量,坚持一段时间体重肯定是会下降的哦。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-10-29
不会胖,要吃饱,不要为了减肥而节食。
第2个回答 2015-10-29
不会胖起来的,这个搭配合适
第3个回答 2015-10-29
不会的,放心吧
第4个回答 2015-10-29
应该不会再胖
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