早餐吃一个苹果加一杯酸奶有助于减肥么?

我是学生 表示夏天就到了 鸭梨很大 还有什么减肥的招都甩过来吧

对于学生来说早饭尤其重要 因为早晨是一天的开始,你要有充沛的精力必须吃好早饭!建议晚饭少吃一点 中饭正常吃。不过你还是学生就别减肥吧 以后再说……
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-29
建议你在这个基础上再吃点碳水化合物的东西
第2个回答  2011-03-29
有利于减肥,但对身体有伤害
第3个回答  2011-03-29
yes
相似回答