在初中要想在体育局的好成绩首先要练什么?

如题所述

首先必须练习跑步,增加肺活量。其次,再按照考试的项目分开练习,比如颠排球,跳绳,座位体前屈等等
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第1个回答  2021-12-23
初中体育要想取得好的成绩,最主要的是练习跑步。
因为中考体育项目中有两项与跑步有关,所以练习跑步更加的重要,只要能在跑步上拿得不错的成绩,那么你的初中体育成绩一定会非常的不错。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-12-26
首先就要跟着体育教练进行锻炼,跟着体育教练走就行了,不需要额外的锻炼什么,初中的体育也不重要,只不过有个体育加试,随便练练都能满分。
第3个回答  2021-12-20
长跑,如果想要获得好体育成绩,先从跑步开始练,因为跑步是最简单的,也是最能锻炼体能的运动方式。本回答被网友采纳
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