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多吃鱼可以使人变聪明么?
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育, 生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。 而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑, 也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。 鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。 吃鱼可以让人更健康聪明
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