吃鱼能让人变聪明吗

如题所述

营养学家们经过分析,发现鱼肉的一些营养、元素表面上很适合人体吸收,或者对脑子可能会有益处,所以吃鱼不能真正变聪明。
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第1个回答  2016-03-04
  一、聪明分先天和后天的,先天的很少,聪明与否,最主要的原因在于后天的学习,因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明,最基本的就是要多学习。多读书是基础,可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等,建议练习一下快速阅读,帮助提高阅读效率。其次,多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨炼,亲身体验的东西可能更透彻,理解的更深刻。聪明往往是小道,智慧才是大道,要不断磨砺、升华自己。
  
  二、是否聪明,最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等。这一点其实跟第一点不谋而合。
  
  像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言,我用过的这类软件比较少,就练习过一个速读记忆训练软件,主要是提高阅读、学习效率的。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升,有条件的话倒是建议学一下,具体参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
  
  另外,也给你分享一点有助于补脑的食物:①保护大脑的抗氧化物:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白:乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水:哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以,要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质:维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
第2个回答  2016-03-03
按医学上说的是可以的,不过现实中好像只会提高一点营养而以,因为现在都是什么超浓缩的东西啦,多少条鱼才出一粒胶襄啊。
第3个回答  2019-07-08
吃鱼能使人变得聪明,鱼的营养补充给大脑的。
另吃鱼(愚)鱼(愚)都吃了,剩下的是聪明。
第4个回答  2016-03-03
对大脑有帮助
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