高考如何超常发挥

Question

求高考超常发挥过的同学或者有经验的人帮帮忙

Answer 1

考试时要
1、拿到试题，要先通读一遍
首先拿到试题，要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。
2、开始答题后，要全神贯注
开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。

3、做完一题必须让头脑冷静下来
一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。虽然时间对结果影响很大，但是这种不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。
4、答不出的问题，就干脆放弃
绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢?有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3~4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃，则整个时间都浪费了。考试时，放弃问题后所剩的三分之二时间，可用来做其他的题目，以把放弃的分数弥补回来。
5、想不出答案时，可换一种思考方式
想不出答案时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。例如:在写英文时，如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文，就可以应用这个，“直抒胸臆”→“说话直接”，结果就能顺利写出“let‘s talkfrankly”这样的句子了。像这样，只须改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的“钥匙”。
6、似是而非的答案，不要只在脑中做比较
想出好几个似是而非的答案追问

如果发现自己做不出来，怎么暗示自己，求解

Answer 2

成功漏斗模型中，成功只是小概率事件。
第一步：要看到硬趋势，否则，最多只能在场外当观众。
第二步：拥有对应领域所需的才干能力，有资格去竞争。
第三步：坚持以提升综合竞争力，最后把握住某个机遇。
在这三步中刷掉最多人的就是第三步：坚持，也就是持续行动。
不可否认的是，成功存在很多条件，比如运气、机遇，但这些因素是我们无法掌控的。
我们唯一可控的因素，就是自己的持续行动力。
可以说，持续行动时长，才真正拉开了人与人之间的差距。
那么，对我们普通人来说，怎样做，才能提升自己的持续行动水平？
1、行为模式化
即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间、做法、地点），并认真执行。
这一点，可以说是开启一个人持续行动的捷径。
因为比起每天在不同地点、不同时间采取行动，重复已化为模式的行动会更容易。
当你把自己的行为模式化之后，就能让自己能持续且稳定地做事情。
比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
同样地，每天都在早晨6点起床的人，就算到了假日也会在6点自动醒来。
如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作。
通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
通过行为模式化，你通常可以获得两种效果。
①培养节奏感
相同时间、相同地点开始做相同的事，利用这样的方式把固定的节奏渗透到身体里，就可以顺利在无意识中开始行动。
②不容易忘记
如果做事太随机的话，就会因“不小心忘记”而导致行动中断。
但一旦你建立了固定的行动节奏，身体就能适应“不做不行”的状态。
03
2、目标细分
简单来说就是，把一个大目标细分一个个可量化、可立刻执行的目标。
可以说，再远大的目标，如果不能细分成小目标，就很难实现。
《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯，曾经下定决心要锻炼好身体，于是设定了每天锻炼30分钟的目标。
但是，每天30分钟的运动，他完成得很辛苦，于是本能地产生抵抗心理。
他不想轻易放弃，坚持了一段时间，但最终还是没斗过自己的意志力。
于是，他苦思冥想了一个方法，把每天锻炼30分钟的目标，改成“只做一次俯卧撑”的小目标。
实践时，为了一次俯卧撑也需要做一些热身动作，做完一次后，盖斯的大脑却开始有了“欲望”——再做几次也没关系。
于是，他在自己接受的范围内，先5次，然后10次，一天天地慢慢积累次数。
结果，盖斯在某一天竟然连续锻炼了20多分钟，而不觉得难以忍受。
事实上，每个人的大脑天生都是抗拒改变的，假设你设定的是一个很大的目标，突然给生活来了一个大改变，那通常很难实现。

Answer 3

少想没有做出的题，多想已经做出的题。越想着自己做得不够，你不就越觉得自己过不去了吗？其实，当你自己估分很低的时候，别人也是一样。
02
，少想自己做题慢，多想比别人做题仔细。你为什么要让自己处于一个很消极的心态下？为什么不给自己多一点积极的心理暗示呢？
03
少想自己考不上大学该怎么办，多想自己有没有尽最大的努力。有的人考到最后一刻脑子全乱了，老想考不上大学该怎么办，越想越烦。你可以把思路变一变，想想你是不是尽了最大的努力。
04
最后，少东张西望，多默诵自我暗示。越东张西望越烦，你干脆定下心来，什么都不看。这是每个人要不断去练的功夫。

Answer 4

保持平常心，沉着冷静，建议听一下《高中考试发挥情商》课程，你可以把一切影响考试发挥的非智力因素和情商因素统统解决！从而实现超水平发挥，拿到高分！你将理解各种心理因素和心态等对临场发挥起到的正面或负面的影响，学会运用情商应对考试，在考场上考出甚至超出自我水平。这才是最重要的。

Answer 5

保持良好的心态，不要紧张，然后就是细心再细心，祝你成功，希望对你有帮助，望 采纳，谢谢