怎么在高考中超常发挥!

如题所述

一、缓解压力。
很多考生之所以在高考艺考的时候不能够取得好的成绩呢,是因为在考试中太过于紧张而没有表现出自己的全部水平,所以成绩不好。还有就是考生在考试的时候给自己太过于大的压力。对于自己的考试结果有一个很大的期待,目标定的很高。所以有着很大的压力,这样的话你在考试中就会有很多的额外的想法,不能让自己进入最佳的一个状态。所以在艺考中自己的成绩自然就有不会有超常的发挥了。

二、让自己更加自信。
在这个世界上不管你是有多优秀,永远都会有比你更加优秀的人。都会让你觉得自己卑微到尘埃里去的那种人。所以说呢,不要在乎别人的看法会这别人的优秀,只管去做好自己的事情就是最好的。将自己能做到的进尽量做到最好,要相信自己是可以完成这样的事情的。只要是你相信自己,将自己的状态调整到最佳的状态,用自信的状态去面对艺考,相信你的成绩会是你想要的那结果。

三、积极的心理暗示。
积极的心理暗示是能够起到正面作用的呢,有的考生或在考试前非常担心自己考不好,就会在心里问自己“我可以吗,不对我好像什么什么没有记住这么办?”类似于这种心理就回削弱自己的自信心,从而导致自己在考试的过程中变得非常的畏手畏脚,表现的差强人意而出的成绩也是很不好结果。
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第1个回答  推荐于2018-05-12
超常发挥,说到底就是状态的问题,我们一定有这样的体会,有的时候我们感觉精力充沛学的快记的也快,有的时候感觉浑身乏力怎么也学不进去,如果我们在考试的时候恰好是第一种状态你说你会超常发挥吗?
每个人的情况都是不一样,影响考试状态的因素很多,有的是情绪的问题,有的是心态的问题,有的是方法的问题等,所以,要先搞清楚影响你高考超常、甚至正常发挥的最根本的原因是什么!!!
很多高考生十年寒窗,废寝忘食,为的就是一朝笑傲考场,金榜题名。但是否能笑傲考场,看的不仅是你的个人实力,更重要的是身体素质与心理素质的比拼本回答被网友采纳
第2个回答  2013-06-07
保持平常心!!仔细做每道题,争取让会的题一道不错,在高考中,稳定发挥就是超常发挥了
第3个回答  2013-06-07
很多人都想走捷径,于是一直在寻找,然后发现自己找了很久居然饶了很多弯路,这样的例子比比皆是。
高考也是一样,很多人想超常发挥,但是其实只要你能正常发挥就足够了,因为大部分人因为天天想着超常发挥心理负担重结果他们发挥失常。作为一个过来人,要心态平和,正常发挥绝对够了本回答被提问者采纳
第4个回答  2013-06-07
想着你父母,祝你成功!
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