拍打八虚法的最佳时间

Question

如题所述

Answer 1

拍打八虚法的最佳时间：心脏有问题，就要在下午的时间段，肺部有问题，那么就要在上午的时间段。八虚指的是，两肘、两腋、两大腿根部、两膝关节后面的腘窝。这些关节所在的地方，都是人体经络回去的地方，也是人体经络容易气血瘀滞的地方。所以，当身体的五脏六腑，出现隐患的时候，在这8个部位就容易造成邪气集中。

扩展资料：　两肘：两肘肘窝部位，有心、心包及肺经三条经络通过，外邪侵犯三经，造成气血瘀滞，则会伤及心肺两脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见如感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、心烦、心慌气短等，通过拍打肘窝（主要疏通尺泽、少海穴），疏通肺气，养心安神，从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腋：腋下主要有心胆两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及心肝两脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见各种肝阳上亢、气急攻心之证，如头晕、心烦、胸闷等，通过拍打腋窝（主要疏通极泉、期门穴），疏肝理气，调养心神，从而对上述疾病有很好的防治作用。如情绪郁闷常按摩或轻拍极泉穴，一定会心情开朗就是佐证。
两髀：即大腿内侧腹股沟处。髀窝主要有脾胃两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及脾胃之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如纳差、腹胀、四肢无力、便溏、肥胖及女性月经不调、痛经、双脚冰凉、各种妇科炎症等，通过拍打髀窝（主要疏通冲门、气冲穴），健脾和胃，通调气血，从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腘：即腘窝，膝关节正后方。腘窝主要有膀胱肾两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及膀胱与肾经之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如腰背痛、足跟痛、肾脏疾病等，通过拍打腘窝（主要疏委中、阴谷穴），补肾养肾，舒筋通络，从而对上述疾病有很好的防治作用。

Answer 2

拍打八虚法的最佳时间：心脏有问题，就要在下午的时间段，肺部有问题，那么就要在上午的时间段。八虚指的是，两肘、两腋、两大腿根部、两膝关节后面的腘窝。这些关节所在的地方，都是人体经络回去的地方，也是人体经络容易气血瘀滞的地方。所以，当身体的五脏六腑，出现隐患的时候，在这8个部位就容易造成邪气集中。

扩展资料：　两肘：两肘肘窝部位，有心、心包及肺经三条经络通过，外邪侵犯三经，造成气血瘀滞，则会伤及心肺两脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见如感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、心烦、心慌气短等，通过拍打肘窝（主要疏通尺泽、少海穴），疏通肺气，养心安神，从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腋：腋下主要有心胆两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及心肝两脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见各种肝阳上亢、气急攻心之证，如头晕、心烦、胸闷等，通过拍打腋窝（主要疏通极泉、期门穴），疏肝理气，调养心神，从而对上述疾病有很好的防治作用。如情绪郁闷常按摩或轻拍极泉穴，一定会心情开朗就是佐证。
两髀：即大腿内侧腹股沟处。髀窝主要有脾胃两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及脾胃之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如纳差、腹胀、四肢无力、便溏、肥胖及女性月经不调、痛经、双脚冰凉、各种妇科炎症等，通过拍打髀窝（主要疏通冲门、气冲穴），健脾和胃，通调气血，从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腘：即腘窝，膝关节正后方。腘窝主要有膀胱肾两经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及膀胱与肾经之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如腰背痛、足跟痛、肾脏疾病等，通过拍打腘窝（主要疏委中、阴谷穴），补肾养肾，舒筋通络，从而对上述疾病有很好的防治作用。

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Answer 3

八虚中的八是指人体的八个关节，即双肘、双腋，双髀、双腘。不同关节代表不同脏腑，故最佳拍打时间也有所不同。
1. 双肘部反应心肺，晚上3-5点以及午时11-13点轻柔拍打较好。
2. 双腋部反应肝脏，夜间1-3点拍打较好。
3. 双髀处反应脾脏，拍打适宜时间为早上9-11点。
4. 双腘窝处反应肾脏，拍打最佳时间为下午17-19点。
总之，拍打八虚法的最佳时间应该根据不同关节和脏腑来确定，同时要注意拍打的力度和时间，以避免对皮肤和身体造成损伤。