你们可以做多少个俯卧撑？

如题所述

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推荐答案 2020-08-01

从事体育角度，可以做150个标准俯卧撑

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第1个回答 2020-08-01

5个吧，我比较懒，这种运动细胞太少了，俯卧撑啥的真的不行

第2个回答 2020-08-01

十多个吧，最多二十个

第3个回答 2020-08-01

十几个没问题

第4个回答 2020-08-01

我可以做五十个左右吧

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女生你们可以做多少个俯卧撑答：一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。如果更好的增长肌肉体积和力量的话，也可以做一天做3-5组，每组做8-12个，组间休息1分钟。当然，此时俯卧撑的难度也需要增加。女生做俯卧撑和男生一样，一般3天才做一次，最少保持一周做一次。俯卧撑不可每天都做，...

女生你们可以做多少个俯卧撑答：一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。如果更好的增长肌肉体积和力量的话，也可以做一天做3-5组，每组做8-12个，组间休息1分钟。当然，此时俯卧撑的难度也需要增加。女生俯卧撑几天做一次女生做俯卧撑和男生一样，一般3天才做一次，最少保持一周做一次。

女生你们可以做多少个俯卧撑答：普通的女孩一般最多做8到10个俯卧撑，如果是经常锻炼的女孩，有可能一口气能做20个左右

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你们可以做多少个俯卧撑?答：从事体育角度，可以做150个标准俯卧撑

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